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預防呼吸道感染 節目對象 小四至小六學生 節目長度 十五分鐘 學習重點 認識一些呼吸道感染疾病。 掌握正確佩戴口罩和洗手方法，以預防呼吸道感染疾病。 培養良好生活習慣來預防呼吸道感染疾病。 節目簡介 本節目共有三個部分，並通過動畫、話劇和訪問來闡釋各學習重點。第一部分介紹呼吸道感染疾病的病原體，並指出流行性感冒和非典型肺炎病徵的不同；第二部分由醫務人員示範正確佩戴口罩的方法，以及講解佩戴口罩的作用，選擇和棄置口罩的原則等；第三部分講述如何在日常生活保持個人、環境和食物衞生，以增強身體的抵抗力來預防呼吸道感染和其他傳染病。 使用建議 1. 教師在播放節目前詢問學生以下問題： (a) 學生曾否患上流行性感冒？ (b) 患上流行性感冒時出現甚麼病徵？ (c) 除流行性感冒外，還有哪些呼吸道感染疾病？ 2. 教師在播放節目後，可按節目內容詢問學生某些問題，以鞏固他們的課堂學習，例如【註：有關答案可參閲下列的參考資料。】： (a) 患上流行性感冒會出現甚麼病徵？ (b) 患上非典型肺炎會出現甚麼病徵？ (c) 佩戴口罩時須注意甚麼？ (d) 怎樣才是正確的洗手方法？ (f) 試列出三項有助預防傳染病的良好生活習慣。 3. 教師亦可安排學生進行以下延伸活動： (a) 全體學生一起練習正確的戴口罩方法。 (b) 設計有關「預防呼吸道感染」的海報和標語。 (c) 分組討論怎樣改善學校的衞生情況來預防疾病的傳染。 參考資料 1. 細菌和病毒的分別很大。簡單來說，病毒的體積比細菌小。我們可在普通顯微鏡下看到大部分的細菌，但病毒則大多須用電子顯微鏡才看得到。 2. 由細菌感染的疾病的例子有霍亂和結核病，而流行性感冒、麻疹和乙型肝炎則是由病毒感染的疾病。 3. 常見的呼吸道感染疾病包括感冒和肺炎等。 4. 感冒、典型肺炎和非典型肺炎有以下不同的病徵： (i) 感冒一般的病徵包括發燒、咳嗽、頭痛等，而病徵在發病數日後會好轉，並且沒有肺炎跡象。 (ii) 典型肺炎的病徵包括發燒、胸痛、咳膿痰，而病徵通常較嚴重而且很早便出現。 (iii) 非典型肺炎的病徵包括發燒（體溫超過攝氏38度），還有發冷、乾咳、氣促、頭痛和全身酸痛乏力等症狀。 5. 傳染病的傳染方法一般有六大類，包括飛均衡飲食定時進行運動有足夠休息減輕壓力和避免吸煙打噴嚏或咳嗽時應掩着囗鼻用過的紙巾應妥善棄置。保持雙手清潔，並用正確方法洗手。用液洗手，然後以用後即棄的紙巾抹乾應避免觸摸眼睛、鼻及口；如需觸摸，應先洗手。不應共用毛巾。保持家居清潔設施（包括傢具玩具及廁所設備）至少每日用稀釋的家用漂白水（1份家用漂白水加入99份清水內）清洗及消毒一次傢具設施應立即用稀釋家用漂白水（即把1份漂白水與4份水混和）清洗垃圾應放置於堅固的垃圾桶內，並至少每日清理一次室內空氣流通採用空調系統，便應確保有頻密的新鮮空氣引入，及保持系統有適當清潔和維修保養確保有頻密的新鮮空氣引入室內。避免前往人煙稠密的地方衞生確保飲食生， 徹底煮熟食物 煮熟食物後要盡快進食 小心貯存熟食 徹底重新加熱經過貯存的熟食 生和熟的食物要分開處理 經常洗手 保持廚房清潔 防止蟲鼠及其他動物接觸食物 飲用的食水 用正確的方法洗手是保持個人生的良好習慣，能有效地防止傳染病傳播。如果雙手沾了便或呼吸道分泌物而沒有洗淨，便會很容易痢疾、霍亂、肝炎、流行性感冒、手足口病等。開水洗濯雙手加入梘液，用手擦出泡沫最少用十秒時間洗擦手指、指甲四周、手掌和手背，洗擦時切勿沖水。洗擦後，才用清水將雙手徹底沖洗乾淨用抹手紙徹底抹乾雙手雙手洗淨後，不要再直接觸摸水龍頭。關上水龍頭先用抹手巾包裹着水龍頭抹手紙絕對不要與別人共用毛巾或紙巾 1