养生贵悟 心若空灵.pdfVIP

生 论 坛 漫 妊 最近，央视 l0套 “人物”栏 目对我国中医名家 病。谢子衡从小就与摄影、文学、书法、绘： 谢子衡老先生作了一次访谈 ，节 目最后主持人请 结下不解之缘，他把业余的精力 ，全身心： 谢老谈一下养生秘诀。时年 93岁的谢老意味深长 个性爱好之中。他的绘画造诣也相当高， 地说，我没什么秘诀 ，我的人生观就如同 “大雁过 廷画师许崇勋学习山水画，曾和启功等 河”。意思是，生活中遇事就像大雁过河一样 ，过河 为丹青高手，许多作品被人民大会堂及： 的时候，河里有大雁的影子，大雁飞过去了，河里 理局收藏。而在所有爱好的艺术门类中， 的影子就没了。换句话说 ，事来而人始见，事去而 于摄影。在光影世界里 ，他享受着摄影作 心遂空。谢老虽没有谈出什么离题的传奇故事，却 的无限欢乐。他拍摄的照片曾刊登在美1 映衬出谢子衡老先生之思路清晰、学识渊博、心平 杂志上。他荣获过 “柯达”摄影大赛的一童 气定、精神矍铄。 谢子衡以唐寅的一首诗当作 自己人 谢子衡是著名的老中医。1916年生于北京，19 铭悬挂于书斋 ：“不炼金丹不坐禅，不为 岁师承北京四大名医之一的汪逢春先生，就读于 田，闲来写就青山卖，不使人间造孽钱。” 国医讲学所 ，25岁考取中医师资格 ，后来成为我国 “清心淡泊”“驱祸避辱”的处世理念 ，成： 第一位中医专科的首任主任。医术高超，著述斐 “业精于勤，乐亦忘忧”的人生追求，也是一 然，在多家大医院受聘任职，至今仍坚持坐诊看 原因所在。 8錾 ■—■——■—●一 治 自汗 取糯米与小麦麸各2O克，同炒为末， 第 科 学辱硅 每次服 10克，日服 3次。 ’ 在不遗余力地为满足欲望而奔波时，陷阱骗局随处 皆是，更惹得人们心烦意乱，懊恼无奈。有网民说， 眼下许多人关注的是 “高考能拿多少分?”住“房有 多少平方米?”“移民最好到哪国?”“汽车选什么品 牌?”存“什么物品能升值?”。总之，“官员追逐升 迁，平民渴望实惠，股民关注涨停，商家盘算暴利， 是有 家长教子成才，学生盼得文凭，记者猎寻秘闻，只有 健身血度，养生贵悟。寓意是， 老人祈求平静。社会弥漫着浮躁与喧嚣，焦虑与不 安。”人随大潮沉浮，事与变迁颠簸 ，此刻讲什么心 若空灵谈何容易。于是，有人感到自己是生活在一 个物质充足而精神匮乏的社会环境里，反而觉得无 聊。但正是处在这样的社会环境里，加强净心意念 修养，树立高尚精神境界，对于养生保健尤显得格 外重要。遇逆境而顿悟 ，常人还是可以做到的。深刻 体味 大“雁过河”的哲理及喻意，也是一种睿智。引 用白居易在 《问秋光》中的诗句 “身心转恬泰 ，烟景 弥淡泊。”力求心无杂念，凝神 自安，涤除贪欲，充盈