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上海护理 2008年 11月 第 8卷 第 6期 · 55 · 3．4 膀胱训练法 膀胱功能训练能增强神经系统对排尿的 4．4 饮食康复法 控制能力，减低膀胱的敏感性，使患者获得或重新获得排尿 4．4．1 猪肚粥 用猪肚 500g，洗净煮七分熟，捞取切成细 控制能力 。持续时间越久，越能提高效果。有必要共 同 丝 ，每次用 100g，加大米 100g及猪肚汤适量煮成粥。 制定出长远的训练规划，使患者在坚持每天锻炼。 4．4．2 鸡肠饼 用公鸡肠一具，剪开洗净焙干，擀碎，与面 3．4．1 记排尿 日记 计算每24小时的排尿次数；将每天 粉250g}昆匀，加水、油 、盐佐料合成面 团，常法烙成小饼 的排尿次数相加计算出总的排尿次数；将排尿数除以记 日记 分服。 的总天数(3d)，计算出每天的平均排尿次数；将24h除以 4．4．3 山药茯苓包子 取山药粉、茯苓粉各 100g，加水浸 每天平均排尿次数，即可得到该段时间的平均排尿间期。 和成糊，先蒸半小时，加 白糖、猪油、青丝 、红丝或果料少许成 3．4．2 利用 自我努力来延长排尿间期，使 自我排尿控制达 馅，取发酵调碱后软面与馅料包成包子，蒸熟即成。 到2—3h，逐渐使每次排尿量大于300ml。 4．5 推拿疗法 少腹 (气海、关元、中极穴)20min，按揉三 3．4．3 有意识地使骨盆底部肌肉紧缩和自我放松 加强会 阴交穴 10次，揉肾俞 、命 门5rain，按百会穴 30次。每El1 阴部肌肉锻炼 ，如作肛门和尿道括约肌的收缩动作锻炼 ，每 次。或用揉长强穴法、耻骨上横摩法、下腹按摩法等揉。 日3次，每次 l5—30次 ，坚持长年不懈。 参考文献： 4 健康指导 [1]范洪力，李灿东．针刺结合膀胱训练法治疗女性尿道综合征临床 4．1 向患者介绍疾病的有关知识。患者 由于顾虑，多数倾 观察[J]．I临床研究，2007，4(5)：113． 向于少饮水，应鼓励患者适量增加饮水量 ，少数饮水过多则 [2]李亚萍．女性尿道综合征中医病因病机探讨[J]．湖南中医药导 要适当予以节制 。 报 ，2002，8(9)：550651． [3]熊莉勤，谢志光．女性尿道综合征患者Or．．1受体阻滞治疗前后尿 4．2 告知患者正确的女性外阴清洗卫生方法，建立 良好的卫 动力学变化[J]．中国医师杂志，2000，2(9)：568． 生习惯，摆脱杂念，专心治疗，嘱家属严格查对饮食护理，指导 [4]郑新民，马胜利．膀胱过度活动症 [J]．医学新知杂志，2005，15 患者注意饮食卫生，适当摄入奶、蛋、豆制品，多食新鲜蔬菜、 (1)：3． 水果等，除一般膳食指导外，还要避免吃对膀胱有刺激性的食 [5]陈跃来，岑珏，侯文光，等．不同针刺方法对女性尿道综合征膀胱 物，确保适量纤维摄入，防止便秘发生，逐步培养定时排尿。 容量影响的临床观察 [J]．针刺研究，2006，31(2)：116—118． 4．3 要帮助家属端正对患者的态度，为患者提供一个温馨、 [6]马腾骧，孙光．现代泌尿外科[M]．天津 ：天津科学技术出版社， 舒适的治疗环境。及时治疗咳喘、便秘、子宫脱垂、膀胱及尿 922．