妇学习——分娩培训.pptVIP

* * * 妊娠期妇女的心理保健 在妊娠这个特殊时期，家人尤其是丈夫要分享幸福，解除顾虑，稳定情绪，不要没出生就口口声声喊儿子，这样暗示您很喜欢儿子，给孕妇增加心理压力，担心如果生下的是女儿，丈夫是否会不高兴，是否会对她冷遇。在生活上要给予帮助、体贴、照顾,孕早期有择食反应，丈夫既要满足其需要，做些可口的饭菜又要限制其暴饮暴食，孕妇腹部不断增大，活动受限，丈夫要给予帮助，比如剪脚指甲、系鞋带等，多陪孕妇散步、观花赏景、多听音乐，通过腹壁和孩子情感交流，和妻子一起关注胎儿的生长发育，使妻子有一个平静、安祥、幸福的心境，以保证胎儿的健康发育和分娩期顺利。 * 妊娠期妇女的心理保健 孕妇自己也应有健康愉快的良好心境，学会克服不良情绪，特别是焦虑情绪所发生的危害，首先要独立自信，不要无端担忧，其次是思想放松，怀孕要经过许多过程，早孕时要经过早孕反应，分娩时要经过阵痛是自然现象，如果害怕，情绪过分紧张，给自己的紧张和痛苦反而会更大。 * 妊娠期妇女的心理保健 生男生女是自然选择，对家庭生活琐事也要胸襟开阔，避免生闷气和发怒，同时孕妇还要尽量不看有恶性刺激的电影和电视以免引起过度的情绪波动，只有这样保持乐观良好的心情，才能使胎儿健康发育。 * 妊娠期妇女的心理保健 妇产科医护人员应通过与孕妇谈心，摸清其心理状况，有针对性地做好细致耐心的解释工作，加强孕期保健，开展孕妇学校，使孕妇懂得妊娠的生理卫生知识、早孕的征象、孕期母体的变化、孕妇情绪对胎儿的影响、乳房护理。同时还应进行宣教工作，使孕妇懂得孕期保健的重要性，使其主动定期产前检查，以便及时发现和治疗妊娠期合并症及并发症。 * 妊娠期妇女的心理保健 在妊娠晚期还要教会自数胎动的方法，以便随时掌握胎儿的健康状况，从而保证孕妇的心身健康。对入院的孕妇应热情接待，耐心做好思想工作，带她熟悉环境，细心讲解待产与分娩的有关知识，使其对产程有所了解，讲明分娩是正常的生理现象。 对恐惧心理，应以亲切的语言、温和的态度耐心地解释，以真正同情心，多给一句安慰和鼓励，让其有依托感觉，对分娩全过程心中有数，增强对分娩的信心，对医务人员产生信任感和安全感，以最佳心理状态顺利分娩。 * 孕期乳房护理与孕妇按摩 . * 孕期乳房护理要点 从怀孕5个月起一般就能挤出初乳，这些乳汁平时就会在乳头上结成痂。此时开始要注意乳房的清洁，并在清洁完之后进行适当的乳房按摩，坚持到宝宝出生的时，就能顺利地进行母乳喂养了。 * 清洁和按摩 清洗 每天用温水擦洗乳房，如果乳头结痂难以除掉，可以先涂抹一些植物油，待结痂软化后再用清水清洗干净。同时经常擦洗乳头能增强乳头皮肤的韧性，能预防产后乳头皮肤破裂。 热敷 用热毛巾对清洁好的乳房进行热敷，可以软化因乳腺增大出现的肿块，使乳房按摩达到更好的效果。按摩用双手手掌在乳房周围轻轻按摩1～3分钟，然后用五个手指轻轻抓揉乳房10至20次左右。每天坚持按摩能保证乳腺管畅通，促进乳房发育。 养护 用温和的润肤乳液将清洗干净并按摩完毕的乳房再进行一次按摩，重点是乳头，用两三个手指捏住乳头然后轻捻，手指要沾满乳液，充分滋润乳头皮肤，可以使乳头皮肤变得强韧，避免哺乳时容易皲裂。但要避免刺激过度引起宫缩。 * 特别提醒：慎用香皂洗乳房 专家指出，妇女在怀孕期间，乳房上皮脂腺的分泌增加，乳晕上的汗腺也随之肥大，乳头变得柔软，而汗腺与皮脂腺分泌物的增加也使皮肤表面酸化，导致角质层被软化。如果总是用香皂类的清洁物品，从乳头上及乳晕上洗去这些分泌物，对妇女的乳房保健是不利的。 因此，保持乳房局部的卫生，最好选择温开水清洗。 * 选择合适的文胸 怀孕阶段，乳房一般将增大两三个罩杯，但乳房是从下半部往外扩张的，与普通罩杯的比例不同，因此最好选择专门的孕妇胸罩，并随着不同阶段的变化随时更换调整。 合适的文胸能给乳房提供可靠的支撑和扶托，保证乳房的血液循环通畅；这样对促进乳汁分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，还能保护乳头免受擦伤。 * 孕妇文胸的选择与使用 大小 选择和乳房紧密贴合的文胸，以乳房没有压迫感为宜。文胸过紧会影响乳腺的增生和发育，还会因与皮肤磨擦而使纤维织物进入乳管，可能会造成产后无奶或少奶。 面料 以透气性较好的棉布质地为最佳选择；另外有些化纤原料的内衣在吸湿性、伸缩性和不变形上有突出优点，也值得考虑，但要避免选择不透气或不吸水的化纤类文胸。 触感 选择皮肤触感柔软的文胸。孕后期乳头十分敏感，不够柔软的文胸会压迫乳腺、乳头，或者造成发炎现象。一些三无产品或可疑产品最好不要购买。使用孕妇代谢旺盛，平时要勤洗内衣，保持干净整洁；晚上睡觉时要脱掉文胸，放松一下乳房；夏季时可以更换更为轻薄透气的薄棉文胸。 * 缺陷乳头矫正法有些孕妇的乳头过短、或者凹陷，或者有裂纹，这些都不利于日后给宝宝哺乳，因此