基于水平四《体育与健身》篮球单元教学计划.doc

水平四《体育与健身》篮球单元教学计划 雨花台中学 贾荣 年级 七年级 教材内容 篮球 课时预计 6 课次 12 单元 学习 目标 通过进一步地改进原地双手胸前传接球、原地双手胸前投篮、原地单手高手投篮、行进间单手高手投篮等基本技术，不断提高控球能力和传接球、投篮的准确性，发展学生的速度、灵敏与协调素质。 通过简单、多样的篮球教学比赛，巩固与加强篮球基本技术的运用，激发学生主动参与体育健身的积极性，享受篮球运动的乐趣和魅力，养成自觉锻炼的行为习惯和能力。 在交往协作、竞争挑战中培养学生的独立性和团结合作精神，培养自信坚韧、勇敢顽强等良好心理品质。 学习 重点 难点 掌握原地双手胸前传接球、原地双手胸前投篮、原地单手高手投篮及行进间单手高手投篮的正确性和协调性。 灵活运用基本技术的能力。 3、培养合作竞争、抗挫折能力，建立和谐的人际关系。 课次 教学内容 学习目标 重点和难点 教学策略 一 球性练习 基本站立姿势、起动、侧身跑 原地双手胸前传接球 1、通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣。 2、改进与提高基本站立姿势、起动和侧身跑技术。 3、复习原地双手胸前传接球技术，发学生的灵敏、协调素质。 熟练的控球技术。 基本站立姿势：屈膝降重心，体稍前倾，保持平衡。 起动：起动迅速，蹬地有力。 侧身跑：人向前跑，侧身转头。 传球：肘不外张，要蹬、伸、翻、拨。接球：伸臂迎球、后引缓冲。 球性练习：上抛球前击掌、持球各部位绕环练习。 根据教师手势或信号做不同方向的基本站立姿势。由基本站立姿势，看信号起动。 迎面传接球、三角传接球。 “角篮球”比赛。 3、迎面对传、三 二 球性练习 移动：变向变速跑 原地双手胸前传接球 通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。 复习与初步掌握变向变速跑技术。 改进与提高原地双手胸前传接球技术，发展学生的灵敏、协调素质。 熟练的控球技术。 变向第一步要斜向前，出步快，重心低，步子短促迅速。 传球：肘不外张，要蹬、伸、翻、拨。接球：伸臂迎球、后引缓冲。 球性练习：前后抛接球、持球各部位绕环等练习。 看信号做变速跑练习。绕障碍物的变向跑。综合练习：起动-侧身跑-变向变速跑。 游戏：1.快速传接球比赛 2. 看谁传得准 3.运球接传球比赛 4.“z形往返跑”。 三 球性练习 移动：滑步 原地双手胸前投篮 通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。 体会与初步掌握滑步 技术。 复习原地双手胸前投篮技术。 熟练的控球技术。 重心低，蹬有力，移动快，要平衡。 正确的投篮预备姿势，投篮的用力顺序与球行弧线。 球性练习：双手各部位抛接球练习。 看手势做前、后、左、右滑步。做三角滑步。 篮下投篮练习、游戏：“看谁投得准”。 双手胸前传接球-左（右）滑步-原地双手胸前投篮。 四 球性练习 急停：一步急停、两步急停 原地双手胸前投篮 通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。 体会与初步掌握急停动作。 改进与提高原地双手胸前投篮技术，发展学生的灵敏、协调素质。 熟练的控球技术。 降低重心，身体保持平衡。 蹬地伸臂、腕外翻、上下肢协调。 球性练习：双手各部位抛接球练习。 在走步或慢跑中，听信号做一步或两步急停。起动、急停接力赛。 定点投篮（不同距离、不同角度）、投移动篮、比赛：“定时投中”或“定球投中”。 双手胸前传接球-转身-原地双手胸前投篮。 五 球性练习 后退跑 原地单手肩上投篮 通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。 体会并初步掌握后退跑动作。 复习原地单手肩上投篮技术，发展学生的灵敏、协调素质。 熟练的控球技术。 前脚掌蹬地，身体保持平衡。 托球稳，指、腕控球，投篮时上下肢协调。 球性练习：手指间弹拨球、单手各种部位与方向的抛接球练习。 绕篮球场后退跑练习。综合练习：起动-急停-变向变速跑、后退跑。 两人一组篮下投篮练习：自投、自抢、自传后轮换练习。 后退跑-转身-原地单手肩上投篮。 六 球性练习 2、移动步法的综合练习3、原地单手高手投篮 通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。 改进与提高已学过的脚步动作。 3、改进与提高原地单手高手投篮技术，逐步提高投篮的准确性，发展学生的灵敏、协调素质。 熟练的控球技术。 移动迅速，重心低，身体保持平衡。 托球稳，指、腕控球，投篮时上下肢协调。 球性练习：原地高低运球、体前左右交换运球。 慢跑中，复习已学过的动作。移动步法接力赛。 双手胸前传接球-原地单手高手投篮练习。 移动步法至篮下-原地单手高手投篮。 七 球性练习 2、行进间运球 3、行进间单手高手投篮 通过球性练习