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了解情绪1

复习: 1、男女同学正常交往有什么重要作用? 2男女同学应怎样恰当交往? 3、男女同学交往的两个重要原则是什么? 4、交往的前提是什么? 1.人的情绪的基本类型:__、__、__、___。 2.情绪产生和变化的原因有哪些? (1) (2) 3.不同的情绪对人的影响有何不同? (1) (2) 一、丰富多样的情绪天空 试一试:人的情绪可以通过眉、眼、嘴等面部表情表现出来,请在观察他人和自己的基础上,画出人在不同情绪下的各种表情。 写一写 不同的情绪有不同的表现形式,即使是同一种情绪,它的具体表现也不是千篇一律的。 同样是喜:有的人眉飞色舞,手舞足蹈;有的人捧腹大笑;有的人则可能只是喜在心中,比较含蓄。 同样是悲: 同样是怒: 同样是惧: 三、情绪不同,结果不同 请同学们看教材中李琳的经历 讨论: 李琳的情绪前后有何不同? 分别带来了什么样的结果? 前积极,后消极; 前成功,后失败。 看教材中的漫画 想一想:自己有过考试时情绪紧张、焦虑的经历吗?对自己产生了什么样的影响? 考试时情绪紧张、焦虑会导致对知识的暂时性遗忘,影响知识、能力水平的正常发挥。 自己知道一些关于情绪影响健康的谚语或俗语吗? 例如:笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。 人逢喜事精神爽; 怒伤肝,喜伤心,忧伤肺,恐伤肾。 生气催人老,笑笑变年少; 一日三笑,人生难老;一日三恼,不老也老; 1、情绪的四大基本类型是( ) A、喜、怒、哀、惧 B、哭、笑、打、闹 C、喜、怒、哀、乐 D、喜、怒、忧、惧 1.情绪产生和变化的原因有哪些? (1) (2) 2.不同的情绪对人的影响有何不同? (1) (2) 下面几句话分别表达了哪种情绪? 漫卷诗书喜欲狂___ 怒发冲冠___ 哀民生之多艰___ 风声鹤唳,草木皆兵___ * * 喜 怒 哀 惧 人的需要是否得到满足 不同的情境 思维,体力,精力,认识事物,水平发挥 身心健康 高兴 你真讨厌 生气 哎!我要能长漂亮一点多好啊 难过 明天请你家长来! 害怕 喜 怒 哀 惧 惧 哀 怒 喜 愉悦 欣喜 欢乐 开心 喜悦 满意 舒心 狂喜 心旷神怡 兴高采烈 手舞足蹈 欢欣鼓舞 满面春风 眉开眼笑 扬眉吐气 愤怒 气恼 不满 气愤 恼羞成怒 怒不可遏 暴跳如雷 七窍生烟 怒发冲冠 怒目而视 咬牙切齿 拍案而起 愤愤不平 失望 哀痛 难过 遗憾 悲伤 忧郁 凄凉 悲哀 伤感悲哀 心痛 悲痛欲绝 泪流满面 伤心不已 害怕 紧张 心悸 仓惶 退避 大惊失色 手足无措 草木皆兵 惴惴不安 不寒而栗 面无人色 提心吊胆 慌张不安 哀 惧 画一画: 有的人痛不欲生,号啕大哭;有的人唉声叹气;有的人则可能只是心中不快,目光暗淡。 有的人暴跳如雷;有的人却是怒目圆睁,一言不发。 有的人心惊胆战,大声尖叫;有的人却是心底一沉,并不言语。 之情绪产生和变化的原因 小明 小丽 小明 小丽 内心需要 想去打球 希望下雨 得不到满足 满 足 失 望 高 兴 人的需要是否得到满足,是情绪产生 变化的一个重要原因。当人的需要得 到一定的满足时,就会产生积极情绪, 当人的需要得不到满足或事与愿违时, 就会产生消极情绪。 雷雨交加的夜晚,向来胆小的我独自在家 还有许多作业要做却突然停电了 同伴误解我,赌气不理我了 我因为睡懒觉而迟到,受到老师的批评 我把自己的生日忘了,却意外收到好朋友的生日祝福 下列情境中自己会产生什么样的情绪 不同的情境下产生不同的情绪 高兴、激动 失落、内疚 难过、伤心 焦急、烦躁 恐惧、惊慌 阅读 感悟 有感情地朗读教材28页“读一读”中的短文。 面对同样的景色,李白两次写出的诗句的感情色彩为何大相径庭? 流放中:“……平生不下泪,于此泣无穷” 大赦后:“朝辞白帝彩云间,千里江陵一日还。 两岸猿声啼不住,轻舟已过万重山。” 体现的是诗人 的情绪 写出了诗人 的情绪 抑郁、痛苦、悲愤 明朗、轻松、愉悦 不同的情境下会产生不同 的情绪。 2、不同的情境下会产生不同的情绪。(客观原因) 1、人的需要是否得到满足,是情绪变化的一个重要原因。 (主观原因

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