人际交往与心理健康讲座.pptxVIP

;——人际交往与心理健康;心理小实验：人能承受多少孤独？ ;; 结果，尽管报酬很高，却几乎没有人能在这项孤独实验中忍耐三天以上。最初的8个小时还能撑住，之后，学生就吹起了口哨或者自言自语，烦躁不安起来。在这种状态下，即使实验结束后让他做一些简单的事情，也会频频出错，精神也集中不起来了。实验后得需要3天以上的时间才能恢复到原来的正常状态。 实验持续数日后，人会产生一些幻觉。到第4天时，学生会出现双手发抖，不能笔直走路，应答速度迟缓，以及对疼痛敏感等症状。;一、人际交往是人生存和发展的需要 ; 1919年，一个印度人在狼窝内救出了两个小女孩。小的约2岁，大的约8岁。小的不久就死去了，大的却活下来，人们给她取名卡玛拉。卡玛拉刚开始被救出来之后，生活习性和狼一样，她像狼那样用四肢爬行，吃扔在地上的肉；害怕光亮、水、火；不穿衣，给她衣服就把衣服撕破； 白天睡觉，夜间活动， 深夜时经常发 出狼一样的嚎叫。;二、人际交往成才成长的需要;;次序;次序;;三、大学生人际交往中的常见问题;大学生人际关系中的交往障碍 ;选择性;选择性;大学生人际关系中的交往障碍 ;相似性;相似性;大学生人际关系中的交往障碍 ;理解性;理解性; 您相信眼睛 所看到的是平行线嗎 ;　四、大学生人际关系的优化; 萧伯纳有一次写作休息时，和邻 居的小女孩一起玩耍，当送小女孩 回家时，他对小女孩说：“知道我是谁吗？回家告诉你妈妈，就说和你一起玩的是萧伯纳。” 小女孩天真的回应说：“知道我是谁吗？回家告诉你妈妈，就说和你一起玩的是克里. 佩丝莱娅。”大文豪听了，不禁惭然。后来，对朋友谈起此事，感慨到“一个七岁的小女孩给我上了人生中最好最重要的一课。一个人无论有多大的成就，他在人格上与任何人都是平等的，这个教训我一辈子也忘不了”。 ;（2）诚信原则;大乌龟和小乌龟在一起喝可乐。大乌龟喝完自己的一份后，就对小乌龟说：“你去外面帮我拿一下可乐。”　 小乌龟刚走几步，就不走了，回头说：“你肯定是支我出去以后，要把我的可乐喝掉！” “这怎么可能？你是在帮我啊！” 经大乌龟一再保证，小乌龟同意了。 １小时过去了，大乌龟耐心等待着．．．．．． ２小时过去了，小乌龟还没有回来．．．．．． ３小时过去了，小乌龟仍然未见踪影。;大乌龟想：“小乌龟肯定不会回来了。他一个人在外面喝可乐，怎么会回来呢？我干脆把他这一份喝了！” 大乌龟拿起可乐，刚要喝，门砰然而动。 “住手！” 小乌龟就像从天而降，站在大乌龟面前，气冲冲的说：“我早知道，你要喝我的可乐！” “你怎么会知道呢？”大乌龟尴尬而不理解的问。 “哼！”小乌龟气愤地说，“我在门外已经３个小时了！” 信任是良好人际关系的前提。把周围的人视为好人，信任他们，将他们当成能干和有责任感的人，他们会把最好的表现出来。;容人之长 容人之短 容人之过 ; 中国古代有这样一个故事：孔子的得 意门生颜回有一次看到一个买布的人 和卖布的在吵架，买布的大声说： “三八二十三，你为什么收我二十四个钱！”颜回上前劝架，说： “是三八二十四，你算错了，别吵了。”那人指着颜回的鼻子 ：“你算老几？我就听孔子的， 咱们找他评理去。”颜回问： “如果你错了怎么办？” 答： “我把脑袋给你。 你错了怎么办？” 颜回道：“我把帽子输给你。” ; 两人找到了孔子。孔子问明情况，对颜回笑 笑说： “三八就是二十三嘛，颜回，你输了,把帽子给人家吧。”颜回心想，老师一定是老糊涂了，只好把帽子摘下，那人拿了帽子高兴地走了。后来孔子告诉颜回： “说你输了，只是输一顶帽子，说他输了，那可是一条人命啊！你说是帽子重要还是人命重要？”颜回恍然大悟，扑通跪在孔子面前：“老师重大义而轻小是非，学生惭愧万分！”这种宽厚与容忍绝对不是小人能够做到的，明知对方错了，却不争不斗反而认输，虽然自己吃点小亏，使别人不受大损。表面是形式的输赢，而深处是思想境界和做人水准的高低，这样的人其实活得很潇洒。孔子说：责备自己重些，责备他人轻些，这样的人就没有怨恨了。 “我理解为“君子严格要求 自己，小人专门苛求别人”。我们将以宽容精 神对待现在和未来！;（4）互惠互利 ; ;戴尔·卡内基在《怎样赢得朋友和影响他人》一书中给出了留下良好第一印象的六条建议: 做一个耐心的听者，鼓励别人多谈他自己 微笑 多提别人的名字 谈符合别人兴趣的???题 以真诚的方式让别人感到他很重要