八年级思想品德笔记修订版.docVIP

注：1、带 的为初二暑假刘老师笔记内容 2、解题技巧后面用斜字注明 3、蓝色字，表示总结性语句或备注 第一单元 塑造自我 1.1 自尊自信 解题技巧 五种心理 两种品德 对自已不同认识和评价会产生不同的心理，正确、 恰当的认识 会产生 自尊、自信两种心理 错误、不当的认识 会产生 自卑、自负、虚荣三种不健康的心理 1、自尊和虚荣的区分： 2、自信与自卑、自负的区分： 3、自信是成功的保证，能够给我们以战胜困难的勇气和力量 一、关于自尊 1、什么是自尊？P5第三段 自尊是一种对自己人格的重视和肯定的情感。是一种尊重自己、爱护自己，从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱自己。它是一种期待受到他人、集体和社会尊重与爱护的心理。 2、自尊的表现： ①重视或维护自己的人格尊严；②不做一些违法或不道德的事；③能够与别人平等相处 3、为什么要自尊心？（自尊的重要性） 自尊是人的基本心理需要，自尊是健康人格的基石；当自尊得到满足时，会产生快乐、振奋、自信等积极肯定的情绪；当自尊得不到满足时，会使人产生失望、忧愁、自卑等消极否定的情绪；自尊会激励人们蓬勃向上、奋发有为，形成健康的人格，有利于我们建立和谐的人际关系，更好的立身于社会。 4、自尊始于知耻 （1）自尊和知耻是互为表里的 （2）为什么要知耻？（要有羞耻心） 人无耻，无以立。因为有了羞耻心，人才会节制自己的行为，不做庸俗卑贱的事情，有尊严地生活着；有了羞耻心，我们会为自己的不当行为而难为情；有了羞耻心，我们做了错事会感到惭愧；有了羞耻心，我们辜负了他人的期望会觉得内疚；羞耻心是所有品德的源泉。 （3）可能有损人格（毁灭自尊）的行为(举例) ：欺骗、贪婪、损人利己、卑躬屈膝、阿谀奉承、见利忘义等 启示：一个人的尊严是依赖自尊的行为树立的，我们要懂得拒绝卑下、洁身自爱，才能维护自尊。 5、如何做到自尊？ （1）自觉加强道德修养，向模范人物学习，健全人格；（2）要知荣辱，树立正确的是非善恶观，坚持做人的原则，拒绝卑下，洁身自爱，不做有损人格的事；（3）要客观公正的评价自己，悦纳自我，不断地完善自我；（4）追求积极向上的人生目标，并为之而奋斗 二、关于自信 1、什么是自信？ 相信自己有能力实现自己的愿望，对于自己的力量给予充分肯定的一种积极心理状态。 自信是成功的保证，能够给我们以战胜困难的勇气和力量。 2、什么叫自卑？ 自卑是一种不健康的心理，是轻视自己、怀疑自己、否定自己，对于自己的能力、品质等方面作出偏低评价的一种消极心理状态。 自卑的表现：缺乏自信；心理承受能力低，经受不了较强的刺激；自我评价过低；多愁善感、谨小慎微等 3、产生自卑心理的原因 客观原因：自身条件的缺陷；遭遇到了重大挫折；原本有利于自己的条件发生了变化等。 主观原因：性格缺陷；对自己缺乏正确、客观的认识；没有坚强的意志；能力较差等。 4、自卑心理的影响：（危害） 自卑是一种不健康的心理状态；自卑是一个心理牢笼，它会消磨人的意志，软化人的信念，淡化人的追求和价值，使人锐气钝化，畏缩不前，使人对未来悲观失望，甚至自暴自弃，自卑会妨碍我们建立快乐的人生。 5、如何培养自信，克服自卑心理？ ①要树立自信，学会尊重自己，客观对待自己，培养积极乐观的人生态度；（最主要的方法） ②要悦纳自我，正视自己的缺点不足，坦然接受自己的不足或不完美地方，并努力完善自我； ③要换个眼光打量自己，善于发现或发挥自己长处，扬长避短，努力使自己有更多的成功体验，不断增强自信； ④不断地暗示提醒自己我能行，正确面对生活中的挫折、困难和自卑。（或参考教材P6阅读卡） 三、关于自负和虚荣 1、自负的含义及表现 含义：过度的肯定自我并贬低他人的一种不健康心理 表现：①瞧不起别人，自命不凡； ②以自我为中心，听不进别人的意见和建议；③随意的支配他人 ；④夸大自己的长处，放大别人的缺点 ；⑤嫉妒心强 2、自负的危害： 自负所表现出来的是夸张中的我或者是幻想中的我，其本质是不自信或自信心不足的表现，它容易使人盲目自大，不能客观公平的评价自己，不能悦纳他人，尊重他人，不利于我们建立和谐的人际关系，也不利于自身价值的实现。 3、如何克服自负心理？ ①要虚心接受他人的批评和意见，倾听别人的评价；②要学会客观公平全面的评价自己，既应该看到自己的优点长处，又能看到自己的缺点不足；③学会与他人平等相处，尊重他人 注意：自尊、自信、自负的区别 自尊：恰当的肯定自己 自信：充分客观地肯定自己的能力 自负：过分的自我肯定 4、虚荣的含义及表现： 含义：过度的追求表面的荣耀与光彩，以赢得他人尊重的一种不健康的心理。 表现：（1）过分关注