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2017-07-24 发布于湖北
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告诉自己我能行

案例欣赏;告诉自己我能行—“接纳自我、增强自信”;你对自己贴有什么样的标签呢？我是一个（）的孩子请为自己写下一个“标签”，来描述一下你是一个什么样的人。比如：我是一个粗心的孩子，我是一个胆小的孩子，我是一个聪明的孩子……;;;一个人在不能接纳自己、对自己缺少信心的时候，就容易产生自卑的心理，给自己贴上消极标签。久而久之，就失去了战胜困难的勇气；因为自卑，就得过且过，生活就没有目标……就像那只再也跳不高的“跳蚤”。;;;哪位同学也有类似经历？说来听听。 ;;积极心理学核心发起人彼得森和塞林格曼通过调查研究，将人类个人优势归结为6大类24小类。我们每个人都蕴藏着一座丰富的金矿，主要你肯挖掘，你就会挖出令自己都惊讶不已的优势宝藏来。对照下表，认真想想，你有哪些优势？3. 仁爱（10）爱与被爱的能力；（11）善良；（12）社交智慧1.智慧（1）创造性；（2）好奇心；（3）批判性思维；（4）好学；（5）洞察力2. 勇气（6）勇敢；（7）毅力；（8）诚实；（9）热情4. 公正（13）忠诚；（14）公平；（15）领导力5. 节制（16）宽恕；（17）谦虚；（18）谨慎；（19）自制6. 卓越（20）对美的欣赏；（21）感恩；（22）乐观；（23）幽默；（24）灵性;;;;;;;;