形体课教案——上学期.doc

形 体 课 教 案 形体基本动作训练 教学目标：了解形体理论知识，掌握形体训练基本方法，增强人体支撑能力、柔韧性、协调性等。陶冶情操，培养高雅的气质和风度，提高学生鉴赏美、创造美的能力。 二、教学内容：手位、舞步、勾绷脚、半蹲与正步小跳、脚位、 地上压腿组合。 三、教学过程： （第一课时）：手位 一、开始：1、整队集合、点名、检查着装；教师自我介绍。 2、简介形体训练课程；本学期教学内容与考核项目。 3、教师宣布本次课的内容与任务。 4、常规教育。 ?二、准备： 1、伸展操： （1）伸展运动? （2）头部运动 （3）肩部运动? （4）伸臂运动 （5）腹背运动? （6）腿部运动 2、热身操： 以脚步动作为主，再配合手臂动作 的简单节奏操。 开始：1、整队集合、点名、检查着装； 2、简介形体训练课程?二、准备： 伸展操： （1）伸展运动? （2）头部运动 （3）肩部运动? （4）伸臂运动 （5）腹背运动? （6）腿部运动开始：1、整队集合、点名、检查着装； 2、简介形体训练课程?二、准备： 伸展操： （1）伸展运动? （2）头部运动 （3）肩部运动? （4）伸臂运动 （5）腹背运动? （6）腿部运动开始：1、整队集合、点名、检查着装； 2、简介形体训练课程?二、准备 伸展操（1）伸展运动? （2）头部运动 （3）肩部运动? （4）伸臂运动 （5）腹背运动? （6）腿部运动开始：1、整队集合、点名、检查着装； 2、简介形体训练课程?二、准备： 伸展操： （1）伸展运动? （2）头部运动 （3）肩部运动? （4）伸臂运动 （5）腹背运动? （6）腿部运动开始：1、整队集合、点名、检查着装； 2、简介形体训练课程?二、准备： 伸展操： （1）伸展运动? （2）头部运动 （3）肩部运动? （4）伸臂运动 （5）腹背运动? （6）腿部运动开始：1、整队集合、点名、检查着装； 2、简介形体训练课程?二、准备： 伸展操： （1）伸展运动? （2）头部运动 （3）肩部运动? （4）伸臂运动 （5）腹背运动? （6）腿部运动一、开始：1、整队集合、点名、检查着装；教师自我介绍。 2、简介形体训练课程；本学期教学内容与考核项目。 3、教师宣布本次课的内容与任务。 4、常规教育。 ?二、准备： 1、伸展操： （1）伸展运动? （2）头部运动 （3）肩部运动? （4）伸臂运动 （5）腹背运动? （6）腿部运动 2、热身操： 以脚步动作为主，再配合手臂动作 的简单节奏操。 一、开始：1、整队集合、点名、检查着装；教师自我介绍。 2、简介形体训练课程；本学期教学内容与考核项目。 3、教师宣布本次课的内容与任务。 4、常规教育。 ?二、准备： 1、伸展操： （1）伸展运动? （2）头部运动 （3）肩部运动? （4）伸臂运动 （5）腹背运动? （6）腿部运动 2、热身操： 以脚步动作为主，再配合手臂动作 的简单节奏操。 一、开始：1、整队集合、点名、检查着装；教师自我介绍。 2、简介形体训练课程；本学期教学内容与考核项目。 3、教师宣布本次课的内容与任务。 4、常规教育。 ?二、准备： 1、伸展操： （1）伸展运动? （2）头部运动 （3）肩部运动? （4）伸臂运动 （5）腹背运动? （6）腿部运动 2、热身操： 以脚步动作为主，再配合手臂动作 的简单节奏操。 一、开始：1、整队集合、点名、检查着装；教师自我介绍。 2、简介形体训练课程；本学期教学内容与考核项目。 3、教师宣布本次课的内容与任务。 4、常规教育。 ?二、准备： 1、伸展操： （1）伸展运动? （2）头部运动 （3）肩部运动? （4）伸臂运动 （5）腹背运动? （6）腿部运动 2、热身操： 以脚步动作为主，再配合手臂动作 的简单节奏操。 一、开始：1、整队集合、点名、检查着装；教师自我介绍。 2、简介形体训练课程；本学期教学内容与考核项目。 3、教师宣布本次课的内容与任务。 4、常规教育。 ?二、准备： 1、伸展操： （1）伸展运动? （2）头部运动 （3）肩部运动? （4）伸臂运动 （5）腹背运动? （6）腿部运动 2、热身操： 以脚步动作为主，再配合手臂动作 的简单节奏操。