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怎样评估你自己 ————人格测量 主要内容 人格测量概述 人格测量方法 自陈量表 投射测验 人格测量概述 人格测量是测量一个人在一定情境下，经常表现出来的典型行为与情感反应，进而归属其人格类型，其间所采用的一切测量工具，都可成为人格测量。 人格测量工具有自陈量表和投射测验两类。 自陈量表 自陈量表也称人格量表 （personality inventory）： 自陈量表法是让被试按自己的意见，对自己的人格特质进行评价的一种方法。 特质（trait）是决定个体行为的基本特性，是人格的有效组成元素，也是测评人格所常用的基本单位。 自陈量表 明尼苏达多相人格测验（MMPI） 卡特尔16种人格因素问卷（16PF） 艾森克人格问卷（EPQ） 明尼苏达多相人格测验（MMPI） 编制者：美国明尼苏达大学哈特卫Hathaway和麦金利 Mckinley教授编制。 中科院心理所 宋维真1989年修订中文版。? 题量：566（其中有16道重复，实际题量为550） 项目内容：生理状况，精神状态，对家庭、婚姻、宗教、政治、法律、社会等问题的态度。 量表组成：10个临床量表和3个效度量表 MMPI题目举例及评价 1 我相信有人反对我。 是 [ ] 不一定 [ ] 否 [ ] 2 我相当缺乏自信。 是 [ ] 不一定 [ ] 否 [ ] 3 每隔几夜我就会做恶梦。是 [ ] 不一定 [ ] 否 [ ] 卡特尔16种人格因素问卷（16PF） 编制者：美国伊利诺州立大学 卡特尔 Cattell 我国学者戴忠恒和祝蓓里于1988年修订完成。 题量：187题 维度：16PF 16PF具体内容 16PF具体内容 艾森克人格问卷（EPQ） 编制者：英国心理学家 Eysenck 我国学者龚耀先于1983年修订中文版 题量：88 包括成人问卷（16岁以上成人）以及幼年问卷（7-15岁幼年） 在这张问卷上印有1—88个共88个问题，请回答“是”和“不是”。 这些问题要求你按自己的实际情况回答，不要去猜测怎样才是正确的回答。因为这里不存在正确或错误的回答，也没有捉弄人的问题，将问题的意思看懂了就快点回答，不要花很多时间去想。 1. 你是否有许多不同的业余爱好？ 2. 你是否在做任何事情以前都要停下来仔细思考？ 3.你的心境是否常有起伏？ 4. 你曾有过明知是别人的功劳而你去接受奖励的事吗？ 5. 你是否健谈？ 6. 欠债会使你不安吗？ 7. 你曾无缘无故觉得“真是难受”吗？ 8. 你曾经贪图过分外之物吗？ 9. 你是否在晚上小心翼翼地关好门窗？ 10 .你是否比较活跃？ 11. 你在见到一小孩或一个动物受折磨时是否会感到非常难过？ 12. 你是否常常为自己不该做而做了的事，不该说而说了的话而紧张吗？ 13. 你喜欢跳降落伞吗？ 14. 通常你能在热闹联欢会中尽情地玩吗？ 15. 你容易激动吗？ 16. 你曾经将自己的过错推给别人吗？ 17.你喜欢会见陌生人吗？ 18. 你是否相信保险制度是一种好办法？ 19. 你是一个容易伤感情的人吗？ 20. 你所有的习惯都是好的吗？ 21. 在社交场合你是否总不愿露头角？ 22. 你会服用有奇异或危险作用的药物吗? 23. 你常有“厌倦”之感吗？ 24. 你曾拿过别人的东西，哪怕一针一线吗？ 25. 你是否常爱外出？ 26. 你是否从伤害你所宠爱的人而感到乐趣？ 27. 你常为有罪恶之感所苦恼吗？ 28. 你在谈论中是否有时不懂装懂？ 29. 你是否宁愿去看些书而不愿去多见人？ 30. 你有要伤害你的仇人吗？ 31. 你觉得自己是一个神经过敏的人吗？ 32. 对人有所失礼时你是否经常要表示歉意？ 33. 你有许多朋友吗？ 34. 你是否喜爱讲些有时确能伤害人的笑话？ 35. 你是一个多忧多虑的人吗？ 36. 你在童年是否按照吩咐要做什么便做什么，毫无怨言？ 37. 你认为你是一个乐天派吗？ 38. 你很讲究礼貌和整洁吗？ 39. 你是否总在担心会发生可怕的事情？ 40. 你曾损坏和遗失过别人的东西吗？ 41. 交新朋友时一般是你采取主动吗？ 42. 当别人向你诉苦时，你是否容易理解他们的苦衷？ 43. 你认为自己很紧张，如同“拉紧的弦”一样吗？ 44. 在没有废纸篓时，你是否将废纸扔在地板上? 45. 当你与别人在一起时，你是否言语很少？ 46. 你是否认为结婚制度是过时了，应该废止？ 47. 你是否有时感到自己可怜？ 48. 你是否有时有点自夸？ 49. 你是否很容易将一个沉寂的集会搞得活跃起来？ 50. 你是否讨厌那种小心翼翼地开车的人？ 51.