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提高留守儿童自信心团体心理辅导方案设计
* Increase Confidence Schematic Design 根据认知行为理论的观点,缺乏自信心的人通常是在社会生活中形成了错误的观念,他们会认为自己不如别人,不相信自己有权利坚持自己的主见,或者对坚持自己的主见感到高度的焦虑和恐惧等。通过本团体心理辅导活动,要帮助成员改变妨碍自我肯定的不合理观念,使他们能够客观认识自我,敢于自我表达,不断提高自信体验 团体名称:相信我能行 团体性质:封闭式的、结构式、发展性团体 团体目标:通过自信心团体心理辅导,帮助成员客观认识自我、悦纳自我,发现自己的优点和长处,增强自信心,微笑面对生活,从而拥有成功的人生。 团体对象:四年级留守儿童 团体规模: 8-15人 团体活动时间及频率:共三次,每周一次,每次60分钟 活动地点:学校教室 便利贴 笔 肯定与拒绝 小象的故事 进一步接纳自我 学会肯定和拒绝 相信我能行 3 卡片凡·高的画《星光灿烂》 这就是我 优点轰炸 星光灿烂 增强自信体验 增强团体凝聚力 寻找自信 2 ?板凳数根 滚雪球 敞开心扉 目光炯炯 互相认识 发现他人优点 增强个人自信心 我的优点你来说 1 所需材料 活动内容 单元目标 单元名称 次数 团体活动分析 1、学习发现别人的优点并加以欣赏, 促进相互肯定与接纳; 2、增加个人自信心; 3、 认识他人。 单元目标 2013年 12月6日 下午14时至 15时 聚会时间 我的优点你来说 第一单元 预定活动内容、步骤或方法 一、暖身游戏:滚雪球 目的:活跃团体气氛,提高成员心理安全体验,增强成员的自我确定感,促进成员熟悉和接纳。 二、主要活动 内容:(一)敞开心扉 目的:帮助成员认识自我,快速定位 内容: (二)目光炯炯 目的:怎样做一个乐于欣赏他人的人 三、结束 领导者对本次团体活动进行小结,强调主题,澄清团体目标,并引导成员通过讨论确定团体契约。 目的:整理团体历程,强化团体效果。 内容:(一)引导成员分享团体收获。 (二)领导者对成员予以鼓励和肯定。 1.帮助成员进行自我探索,通过客观评价自己的优点,增强自信体验。 2.进一步增强团体凝聚力。 单元目标 2013年 12月13日 下午14时至 15时 聚会时间 寻找自信 第二单元 预定活动内容步骤或方法 一、热身活动 目的:活跃团体气氛,营造良好团体环境。 内容:嘴巴、手指不一样。 二、主要活动 目的:促进成员自我探索,发现自己的优点,增强自信体验。 内容: (一)这就是我 (二)优点轰炸 (三)星光灿烂三、结束 目的:总结团体收获,进一步认识自我。 内容: (一)引导成员分享本次团体收获。 (二)领导者总结。 *
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