第九章大学生的心理压力与调适.docVIP

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2017-08-16 发布于天津
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第九章学会与压力共处大学生的心理压力与调适教学目标通过本章学习使学生认识压力的概念及造成大学生产生心理压力的原因提高大学生应对压力的能力教学重点压力的概念及造成大学生产生心理压力的原因教学难点大学生应对压力能力的培养教学时数学时教学要点第一节压力概述一压力一压力的定义压力这一概念最早是在年由加拿大著名的内分泌专家汉斯塞里博士提出的因此他被称为压力之父塞里认为压力是表现出某种特殊症状的一种状态这种状态是由生理系统中应对刺激的反应所引发之非特定性变化所组成的国内学者通常将压力译为应激压力在心理学中被

第九章学会与压力共处 —大学生的心理压力与调适教学目标：通过本章学习，使学生认识压力的概念及造成大学生产生心理压力的原因，提高大学生应对压力的能力。教学重点：压力的概念及造成大学生产生心理压力的原因教学难点：大学生应对压力能力的培养教学时数：2学时教学要点：第一节压力概述一、压力（一）压力的定义压力这一概念最早是在1936年由加拿大著名的内分泌专家汉斯·塞里（Hans Selye）博士提出的，因此他被称为“压力之父”。塞里认为，压力是表现出某种特殊症状的一种状态，这种状态是 “由生理系统中应对刺激的反应所引发之非特定性变