高血压病病人的自我认知和管理.pptVIP

高血压病 ----自我认知和管理 我是高血压病病人吗？ 我为什么得高血压病？ 高血压病病人多么？ 高血压病有什么危害？ 我需要服用降压药物吗？ 从什么时间开始服用降压药物？ 我需要吃什么降压药物？ 血压降到多少为目标？ 我需要服用阿司匹林吗？ 我需要多长时间看一次医生？ 我的血压不易控制怎么办？ 我的血压突然升高怎么办？ 老年高血压病的特点？ 血压高与季节有关？ 确诊 高血压需检查哪些项目? 降压药物什么时间服用最合理? 多长时间将血压降到正常范围最合理？ 我是高血压病病人吗？ 非药物状态下二次或二次以上非同日多次重复测量所得数值的平均值，收缩压≥140mmgh和/或舒张压≥90mmgh。 排除其他疾病所致血压升高。 高血压的诊断历史 1959年：13省市，标准不统一。 1964年：舒张压＞90mmgh，收缩压100+年龄。 1974年： ≥160/95mmHg为确诊高血压, 140-159/90-95mmHg之间为临界高血压 。 1987年以后： 高血压的诊断标准 我为什么得高血压病？ 高钠、低钾膳食 摄盐过多所致高血压主要见于盐敏感的人群； 钾摄入与血压呈负相关； 多数认为低钙与高血压发生有关； 高蛋白、高饱和脂肪酸 超重、肥胖（血脂异常）和身高 ：城市中年人群中，超重者的比例已达到25%-30%。 饮酒； 吸烟 缺乏体力活动 精神紧张： 脑力劳动者发