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在体育教学中如何培养学生体育能力探究摘要：初中生阶段的三年学习，是人生发展中十分重要阶段，学生的体育能力正处在形成、提高、发展的关键时期。无论从教育改革、终身体育而言，中学体育教学都应以培养学生体育能力为重点，以适应现代素质教育和社会发展的需要，造就合格的新世纪人才。而且在当今的体育教学中培养学生多方面能力现代观强调教学过程不再是简单的传道授业，更要育心育智，通过教师的引导作用培养学生的各种能力。在体育教学中，教学也不再是只注重教会学生各种运动的技能技巧，还要加强培养他们全方位如组织活动、适应环境、交流交往等多方面能力，为学生们将来适应高速发展的社会打下良好的素质基础。所以，体育教师在教学中要注意认真研究如何培养学生的各方面能力。 关键词：中学生体育能力如何培养 中学生是人生过程中发展智力和体力的重要阶段，是培养创新精神和开拓能力，现代化的思维和素质、坚强体魄的奠基时期。因此，培养中学生体育能力对实现学校体育的目标，全民健身运动的开展至关重要。体育能力不仅是体育意识的外在表现，也是提高生活质量的一个方面。现就中学生体育能力培养作如下初步探讨： 1对中学体育教学的反思 1.1从以往乃至当前中学生体育能力，不难看出中学体育存在着相当严重的问题，在体育教学的教材、教法、组织形式等方面，基本上沿袭命令式、模仿式、检查式的传统教学模式。严重忽视对体育意识、兴趣爱好以及独立自主锻炼能力与习惯的培养，热衷于片面追求竞技体育成绩，或过分强调“达标”及初中升学考试的体育项目检测，导致了本来是学校教育中的素质教育手段的体育，反而成为应试教育的附庸。 1.2据一项调查结果与本人的实际考察（对历届初中毕业生走上社会实际情况的调查）显示，约80%的学生尚不会自主锻炼身体，也不会充分享受运动的乐趣。因为缺乏必要的基本知识与技能，很少会欣赏体育比赛，按体育能力而言，不少人还是“体育盲”，结束学校生活等于结束体育生活，甚至，从此与体育无缘。 2体育能力培养是体育教学的目标之一 2.1能力是知识、技能、智力在一定教学条件和实践途径中逐步形成和发展的综合心理特征。体育能力则是一个人的体育知识、技术技能、素质和体验等诸因素的综合能力，并在参与具体体育活动中可体现出来的各种锻炼方法和健身手段。根据中学生年龄特点，体育能力的培养必须建立在教师钻研教材的基础上，使教学内容和方法服从于目标，服务于目标，教学手段上注重诱导、激发与调节、控制，在不断改进和革新中做到多样化、生动活泼、富有情趣。激发学生内在力，使自觉参与主动投入，在主动参与中体验成功、感受喜悦，促使能力的形成，巩固并发展。 2.2现代教育强调终身教育，终身体育作为一种新思想，是受终身教育思想的影响，随着体育功能、社会经济发展和人们生活观念、行为的变化而产生的。当代社会人们对体育需求的日益高涨，科学锻炼、终身受益，已形成一股社会体育的新潮流。学校体育应以终身体育为主线，以学生终身受益为出发点，着眼未来，奠定终身体育的基础。根据终身体育的思想和学校体育现状，强化学生体育能力的培养，是现代体育教学的目标之一。 2.3重视学生体育能力的培养，达到终身受益的目的，作为学校体育工作的基本任务和体育教学的目标之一，也就是将学生的个体行为纳入终身体育行为方式，拓宽了学校体育培养目标的内涵，在培养学生个体行为的基础上发展体育特长，使学生掌握体育锻炼的知识技能，培养和提高学生的体育能力，养成经常参加体育锻炼的习惯，有利于促进全民健身活动的普及与提高。 3 培养学生多方面能力 3.1培养学生的自我锻炼意识和能力。课堂教学中通过教师的讲解和让学生反复的练习固然可以使他们掌握和更好地识记动作方法，但练习次数过多容易让学生产生枯燥感和增加他们的练习负担，学生具有强烈的被动感，实践证明持续效果并不理想或起到相反的作用。如果从提高学生对该项目的兴趣入手，在教学中注重教会他们练习的技巧和窍门而不是强调练习的时间和次数，做到饶有兴趣的苦练和巧练相结合，在培养学生的自我锻炼意识和自我锻炼能力上下功夫，才能更好达到体育的锻炼目的和促进学生全面素质的提高。 3.2培养学生的学习能力。学生在学习新教学内容时主要是通过教师的讲解、示范，在教师的指导下自己去模仿练习到比较熟练的动作定型，教师所起的作用是辅助和引导性的，学生个体学习能力的高低是决定学习效果的关键因素。教师在教学中要用正确、优美的示范、清楚简洁的讲解让学生理解动作内容，指导他们在练习中用动作和语言来表达出新知识的规范性和要点，启发孩子们自己表达出对新内容的学习观点和认识，并能在练习方法和技术动作上有他们自己的创新，这样就提高了学生的学习能力，让他们轻松自如地掌握好动作技能。 3.3培养学生的适应、交流能力。体育活动具有