金小(综合实践活动案例)《让自信和我们同在》(陈红日).docVIP

【四年级心理健康辅导课例】 让自信与我们同在 【活动设计意图】 困难和挫折常伴随着每一个人，我们随时都要学会改变自己的心境，积极地面对生活，我们才会有精彩的人生。本课的设计旨在以“活动”、“体验”为主要教学手段，指导学生如何了解自己，相信自己，找到如何面对困境的妙方，做个有自信的少年儿童。整个过程让学生多想、多动、多参与、多感悟，力求学生自悟自得，体现心理教育以学生为主体的原则，让学生学会在生活、学习中遇到挫折时能有个积极的人生态度。学会自我调整、自我疏导，以达到提高心理素质的目的。 【活动目标】 让学生了解自己，相信自己。 让学生了解同学，相信同学。 引导学生树立自信的信念，激发学生积极向上的动力，与自信同在。 【过程与方法】 以讲故事、自我剖析、学会赞赏、教师引导等方式的结合，以学生活动为主体，引导学生发现自我，积极发展自信心，勇于超越自我，实现目标。 【活动准备】多媒体课件、心理健康问卷 【活动过程】 一、故事导入，揭示课题 导入：同学们，昨天晚上老师在我的邮箱里收到了这样一份邮件。指名说《小A的故事》 提问：这里的小A是对自己的哪一方面不满意？她为什么会这样呢？（各抒己见） 过渡：小A只看到了自身的缺点，别的什么都看不到。对自己越来越不自信，这种不自信的表现可以称它为“自卑”的心理问题。同学们，生活中、学习中你有自卑的时候吗？你有不相信自己的时候吗？（学生结合生活谈体验） 小结：这节心理辅导课，我们就一起想办法提高我们的自信心，好吗？谁来读读本次活动的主题。带上你们的想法，一起大声读一遍。 【设计意图：活动开始创设切合活动目的的话题，学生畅所欲言，发表自己的观点，有益于增进师生、生生之间相互沟通，情感交流的人际氛围，形成一种民主轻松的课堂基调。老师利用故事引发的问题把学生带入情境，让学生意识到在学习和生活中，每个人难免会遇到各种各样的挫折，在回忆中体验。】 二、问卷调查，初次了解 1、导入：同学们，想不想了解一下自己的自信心如何？接下来，我们做个心理问卷测试。 听清要求：以你最快的速度，用自己的第一感觉来选择完成，认为是的在五角星处打钩。不要交流，也不要给别人看自己的秘密。选择完后，举手表示。开始！ 2、反馈交流。 师：让我来给你们揭晓答案，请看大屏幕。（师读，学生举手反馈信息） 小结：看来，六颗星的同学寥寥无几。这足以说明你们不够自信。自信心指数很低。 3、过渡：同学们，你们想不想找回自信？那么接下来的活动，我想让同学们对自己做个全面的了解，看看你们的自信心指数会不会提高到六颗星以上？ 【设计意图：此活动通过一份心理调查问卷，测试学生内在的心理健康状况，自信心指数到底多少。学生对于这样的活动积极参与，似乎对自己的心理秘密问题非常感兴趣。然后，通过老师揭晓的答案，学生初次明晰了自己身上存在的不足，为下面活动的开展做好了有力的铺垫。】 三、深入了解，相信自己，相信同学 1、动一动：请你跟我这样做。在测试卷的反面画上自己的手掌，像老师这样，动作快，线条流畅，一笔画成。（画好了，举手示意） 2、导入：同学们，我们的手指有长有短。接下来请同学们好好地问问自己，认真地思考自己，把自己的优点和缺点一起写到自己的手指上。你可以从以下几方面去评价自己（出示温馨提示）：长相、身材、脾气、性格、学习、劳动、卫生、文明、待人……写的时候要实事求是，3分钟时间。开始！ 3、想想写写。（配乐书写，写得越多越好，说明你对自己很了解） 时间到，把笔搁下。请各组的小组长负责收一下，送到我这里来。（待用） 4、小组活动“人说己短” ◆导入：同学们，我们都知道当局者迷，旁观者清。你们敢不敢接受让别人说出你的缺点呢？现在，我让你们体会一下“人说己短”。让你们小组同学帮你说说你的缺点或不足，同时你也可以想想你当时的感受。听的同学要认真，虚心接受；说的同学要真诚。每个小组都从小组长这里开始说。轮到说的同学站起来说，认为说好的就坐下，一个一个说，等到最后一个同学说完了，小组长举手示意。（明确活动要求） ◆看同学们说得那么起劲。老师想采访一下：刚才你们组同学说出了你身上什么缺点？你接受吗？谁帮你指出来的？你有什么话对他说吗？（学生如实作答） 小结：是呀，同学说出我们的缺点其实是在真心帮助我们，我们应该感到高兴，因为 我们只有认识到自己的缺点才可以更加全面地了解自己，从而改变自己。所以让我们把感谢的掌声送给你的小组同学吧。 5、小组活动“人说己长” ◆过渡：说完了缺点，我们说优点，这叫“人说己长”。现在请你组内的同学帮你说说你的优点。像刚才这样交流，每个小组也从小组长这里开始说，听的同学要认真倾听。开始吧！ ◆集体反馈：说说你有什么优点？之前知道自己有这个优点吗？你想对同学说什么？当别人说出你的优点时，你的心情怎