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2.3----合理营养和食品安全
消化系统的组成消化道:口腔→咽;《健康报》摘要洋快餐与小胖墩儿;让食物中毒远离家庭?? 卫生;尿佐卯物臣功绣桓俄末碰盅雁绕暂;什么叫合理营养？ 由食物中摄;饮食与健康的关系早餐很重要 ;吃的粗、吃得杂谷类、蔬菜和水果;少喝饮料，多吃清淡食品 ;忌暴饮暴食暴饮暴食会损害肠胃。;中国居民“平衡膳食宝塔” ;平衡膳食宝塔： 1．所示;每天均衡地吃这五类食物，以避免;中国营养学会于1990年公布了;中小学生各类食品每人每日参考摄;在五颜六色的蔬菜中，蔬菜的颜色;带皮吃苹果好吗？ 果园防治害;二、食品安全农药残留 刚从菜;1．选购时令盛产的蔬果。 2;5．带皮的蔬果，在去皮前，务必;吃未熟透的豆角易中毒 在成熟;食用新鲜黄花菜易中毒 新鲜黄;饮食卫生 要保持食品、炊具、;搭配错误 危害健康 牛奶+;配料、净含量、保质期、产???标准;购买蔬菜时要看蔬菜的颜色是否新;你知道吗？绿 色 食 品 ;2．绿色食品的标志：铡柏巡贺傅;由上方的太阳、下方的叶片和中心;⑴食物多样、谷类为主； ⑵多;⑸食量与体力活动要平衡，保持适;1．下列有关合理营养的说法中不;2．在清洗蔬菜时，要尽量浸泡1;3．关于绿色食品的说法，错误的;为家长设计一份午餐食谱。米倘甸;1．营养合理的饮食，应该是每日;3．不能用发霉、变质的残羹剩饭;食品污染从哪里来 一、工业废;鸡蛋外壳不光滑且突起小疙瘩是因;偏食也是导致近视的原因。为避免;的发生。比较适合儿童的硬质食物
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