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学前体育及学校体育现状分析及思索摘 要： 本文对学前体育与中小学体育的开展情况进行了简要的分析与探讨，说明了学前、学校体育在人的健康成长中的重要作用，特别是中小学学校体育在在素质教育中的地位不容忽视，同时也说明了学前体育及学校体育在终身体育中的地位不容忽视。 关键词： 学前体育 学校体育 终身体育 前言 上世纪90年代以来在体育改革和发展中提出了一个全新的概念――终身体育。不难理解，终身体育是指一个人终身接受体育教育和有目的地实施体育锻炼，用以提高人体的健康水平且满足人的精神需求。我们把终身体育按人生长的顺序和受教育环境的不同分为三个阶段：学前体育、学校体育和社会体育。学前和学校体育是社会体育的基础，尤其是学校体育的地位不容忽视，假如没有在学校体育中掌握一定的运动技术、技能和体育理论知识，学会科学的锻炼方法和培养锻炼的意识习惯，就不可能在社会体育中科学地锻炼。我国学前及学校体育的现状不容乐观，要想提倡和发展终身体育，提高国民身体素质，必须抓好学前和学校体育这两个至关重要的环节。 一、 学前体育 主要是指在家庭的影响和家长的帮助下所进行的简单的活动，主要手段是游戏，目的是增进儿童身心健康，培养 儿童活泼好动的性格以及思维的敏捷等。但就目前我国学前体育的现状来看情况并不是很乐观。一方面由于当代社会生活节奏的加快，家长们大多忙于自己的工作，很少有时间与孩子一起游戏与嬉戏，更多的时候是爷爷奶奶来照顾。众所周知，隔辈人溺爱孩子早以成为了一种社会现象，他们对孩子的溺爱远远大于孩子的父母，先不说他们有没有与孩子们游戏与嬉戏的能力，就是孩子跑得快一点，爬得高一点，都可能会遭到他们的限制：“不要跑，小心摔倒了。”“不要爬得那么高，小心掉下来。”“不要和谁家还有谁家的小孩儿玩，他们就知道玩泥土。”另一方面，由于现在的生活条件好了，人们的生活水平有了很大的提高，很多家长们把有营养的东西都毫无限制地塞向孩子的小嘴，似乎吃得越多才越健康，自己的孩子比别人的胖才觉自豪。据统计，我国肥胖儿童的比例正呈持续上涨趋势，肥胖已成为威胁孩子健康的一大问题。再就是长期的不良饮食习惯除了造成孩子过度肥胖之外也会由于营养的不均衡导致孩子的过度消瘦。而不论过度肥胖和过度消瘦都不利于孩子的健康。另一方面由于父母出于望子成龙的心理，不管孩子的兴趣与爱好，过早地把孩子送进各种辅导班，强迫孩子学习。这些做法都很不利于孩子的健康成长。 我们该怎样打破这种被动的局面，使孩子的身心朝着健康的方向发展呢？在这里提出两点建议：（一）对于学前体育，家长们要有正确的认识，首先要遵循自然规律，不要强迫孩子学习，增加与孩子游戏和玩耍的次数，使孩子能够在玩中学，在玩中乐，真正做到在玩中锻炼身体，在玩中健康快乐地成长。（二）要掌握一定的儿童保健常识，特别是饮食与营养，饮食搭配要以营养均衡为原则，使儿童从小养成良好的饮食习惯。要知道过度消瘦和肥胖都是不健康的体现。总之，学前体育在终身体育当中的角色地位看似不重要，但是它在培养终身体育意识的习惯中却起到了奠定基础的作用。 二、 中小学体育 是终身体育的入门期，是学校和体育教师对学生进行全面的、系统的、有目的的教育，发展学生的身体素质，使学生掌握一定的运动技术、技能和体育理论知识，学会锻炼方法，培养锻炼的意识习惯。而在学校体育中，中小学的体育教育又显得尤为重要。早在清末康有为在他的体育思想中就有这样的论述：“少年儿童阶段应把体育放在第一位，专以养体为主，而开智次之，令功课稍少，而游戏较多，以动荡其气血，发扬其身体。”他的学生梁启超也认为小学的文化课学习时间要少，要使儿童多从事体育锻炼等有益的活动。他说：“使教之有术，每日伏案一、二时，所学抑已不少。自余假日，或游苑园以观生物，或习体操以强筋骨，或演音乐以调神魂。何事非学，何学非用，其宏多矣。” 据大量调查资料显示，我国的小学生的身体状况普遍呈现亚健康状态，而最多的是睡眠不足或者睡眠质量不高。专家指出小学生的睡眠时间应该要超过9个小时，初中生应该达到9个小时，高中生的睡眠时间要达到8个小时。按照这样的规定，我国约有2／3的小学生和3／4的初中生睡眠时间严重不足。有人曾就“中国城市少年儿童生活习惯”对长春、北京、上海、广州、兰州、成都等6个城市的2617名儿童和2573名成人进行了调查。调查显示，小学生中每天睡足10小时及以上的为33.4%，初中生每天能睡足9个小时及以上的共有22.9%。23.5%的中小学生晚上很难入睡，64.8%的中小学生早晨不是自然醒来，而是被叫醒或被闹钟叫醒，还有20%的小学生和13.3%的中学生夜里做梦“特别多”。由于睡眠不足和睡眠质量不高，很多学生已经出现了精神恍惚、记忆力下降等问题。调查显示，10.7%的小学生和34.5%的