什么是必需脂肪酸？.pptx

什么是必需脂肪酸？脂肪酸是人体内不可 缺少的营养成分，也是脂肪的组织成分之一。要 获得脂肪酸，我们吃了通过食物以外，还可以通 过人体自身合成来获得多种脂肪酸。不过话又说 回来，人体自身并不能合成所有的脂肪酸，如必;须脂肪酸，只能通过食物才能获得。父母会育儿 网总结了以下有关的知识，愿给朋友们带来帮 助。;胡作非为枉过青春，结果是管他呢，总之是谁;饮食上不够注意，已经造成了亚油酸、亚麻酸摄 入的比例失调，从而给人体的健康带来危害。;胡作非为枉过青春，结果是管他呢，总之是谁;脂肪总量不要超过 70 克为最好。;胡作非为枉过青春，结果是管他呢，总之是谁;为这些保健品针对性比较强，能使您尽快地补充 亚麻酸。最后，您还可以食用改良的鸡蛋。因为 这样的鸡蛋富含亚麻酸，而且鸡蛋也是我们平时 饮食当中必不可少的食物，食用改良的鸡蛋来补 充亚麻酸可以说是非常方便。;胡作非为枉过青春，结果是管他呢，总之是谁;我们可以通过食物添加，来促进该类必须脂肪酸 的摄入。