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体育及健康课程标准实验探究本文通过文献资料、问卷、访谈和数理统计等方法对我校近几年来实施“新课标”后体育教学进行实验研究和横向对比，提出我们的观点和做法，与广大基层体育教师共同商榷。 一、研究对象和方法 1　研究对象： 黄河中学高中部男生290人，女生277人。 2　研究方法： 本文采用了文献资料法，问卷法，访谈法和数理统计法等。 二、实验中的课改 1　耐久跑与台阶实验的对比。 台阶实验指数是反映人体心血管系统机能状况的重要指数。而耐久跑是国内外评价心血管系统机能水平最简便的方法之一，有一部分学生畏惧耐久跑教学而产生排斥心理，从而出现病、事假多的现象和消极抵抗情绪。而台阶实验相对来说，占地面较小。它是从一个客观的角度来反映肌体心血管机能状况的；完成的是定量负荷工作，检测的是在完成定量负荷工作后的脉博次数恢复到安静状态的脉博次数所用时间的长短。通过我们的检测实验，个别耐久跑成绩达到优的同学台阶实验检测成绩只在良好的下半区(说明该生的意志品质好)，而另一部(过分瘦小的，过胖的)耐久跑成绩永远及格不了的同学，经过努力，台阶实验基本上能达到及格或高一些。肯定了这一部同学的心肺功能正常，机能稍欠佳，有相当大的发展空间。通过循序渐进的用氧耐力锻炼，机能可以得到改善和提高。但是耐久跑作为培养学生意志品质的重要手段之一，必须安排一定量的练习。 2　胖子也敢大胆运动了。 过去过分强调运动技术的教学，一些体育“学困生”的动作不规范，不美观，经常受到同学们的讥笑，也经常作为错误动作的代表进行示范。现在强调淡化竞技运动的教学模式，树立健康第一的思想，增强运动参与和身体健康的意识。课堂上表扬，鼓励他们大胆运动，积极地参与运动，对他们在运动中表现出来的不规范的动作，不过分计较和强求技术，使他们树立了运动参与的信心，积极运动，身心健康也得到了有效的发展。肥胖的身体逐渐瘦了下来，笨拙的动作也慢慢灵巧起来。 3　运动技能的教学。 例如我们学校的立定跳远教学：采用分层次组织教学，分层设定教学目标。在强调运动参与的前提下，从学生身心发展水平出发。让所有的学生在其原有的基础上都有所发展和进步。从而让程度不同的，个性不同的学生发挥最大的潜能。对一些先天不足的“学困生”(身材矮小，过于肥胖或太单薄)。依据自身的实际情况设定一个能实现的目标。假如一个“学困生”，她的立定跳远的最好成绩为1.40米，设定1.45米为第一目标，每次练习时给她划定1.45米的距离，告示她是1.40米，先从心理上克服恐惧与畏难。学生试跳2～3次，跳不过后就会产生疑问，提出问题，老师帮助分析原因，给予适当技术和身体素质上的指导(运动处方)，待其技术与素质等方面有改进后，学生会出现偶尔一两次跳过。待上下一次课时，以相同的距离，标清第一目标位1.45米，让她试跳3次，一般都有一次能跳过，使学生感到第一目标位快实现了，练习的兴趣更浓，热情更高，老师再适时地加以鼓励和诱导，使她尽快完成第一目标位。以此方法，使一部分“学困生”循序渐进的达到第一，第二目标位。教学检查的结果都相当满意。 三、实验结果与讨论 总体上看，我校绝大部分项目指标均明显高于全国平均水平，这与近几年我校体育教学改革是有密切的关系的。随着社会的进步，教育改革的不断深入，各种先进思想的融入，使体育教学思想不断地丰富和发展。使体育课堂教学内容丰富多彩，百花齐放，千姿百态。使教师发挥的空间增大，学生个性的张扬，为终身体育服务的目标更明确。 总的来说，每一项改革都是推陈出新，去其糟粕，吸收其精华，不能全盘否定，也不能全盘西化，要适合中国的国情。这是我们学校体育教学改革实践中的一点体会，不足之处，有待于商讨。 1