儿童饮食观念.PDFVIP

儿童饮食观念 十大误区 © 1999 - 2014 IX Web Hosting. All rights reserved 演讲人员介绍 © 1999 - 2014 IX Web Hosting. All rights reserved 误区 早餐食谱单一 孩子病了，别给他吃了 孩子不爱吃这个就给他吃那个 孩子过敏体质迁就一下吧 零食喧宾夺主 不好好吃饭就吃开胃药 让孩子什么都吃，真难 饮料成生活必需品 保健品保健食品营养最丰富 快餐调高胃口 © 1999 - 2014 IX Web Hosting. All rights reserved 误区1 ：早餐食谱单一 早餐是儿童摄取所需能量和营养营养食品的重要 组成部分，它在一日三餐中起着不可替代的作用。 有关调查显示，每天吃早餐的儿童中 男生的比例高于女生 年龄越小，比例越高 一半存在安排不科学、食品种类单一、营养成 分不均衡的现象 三成左右的父母在准备早餐时，注意了营养搭 配 © 1999 - 2014 IX Web Hosting. All rights reserved 误区2 ：孩子不喜欢吃这个 ，我就给他吃那个 正确的做法是，今天宝宝宝宝食品不想吃炒鸡蛋，明天年轻妈妈妈妈食品就 变换着蒸鸡蛋羹给他吃，要不断地进行尝试，直到他接受。 © 1999 - 2014 IX Web Hosting. All rights reserved 误区3 ：不好好吃饭就吃开胃药 调整好孩子的饮食主要应从进食习惯入手，而不能单纯地依赖开胃药。饮食 习惯是一种行为，不良的饮食习惯会对宝宝有非常大的影响。 © 1999 - 2014 IX Web Hosting. All rights reserved 误区4 ：饮料成生活必需品 专家发现，过多地摄入果汁、碳酸饮料会影响孩子的生长发育。儿童的肥胖 与无节制地饮用饮料有关。专家提醒父母切莫掉以轻心。 © 1999 - 2014 IX Web Hosting. All rights reserved 误区5 ：保健(保健食品)品的营养最丰富 将希望寄托在另外添加补充剂上， 是不科学的。我们应该让孩子从 饮食中合理地吸收营素，不能将 补充儿童型的保健品作为依赖对 象，调整孩子的饮食习惯，加强 孩子进食能力上非常重要，年