高三17班谦谦君子 优雅淑女如何做.pptVIP

谦谦君子 优雅淑女如何做  —— 精雕细刻的风度与风范 你的形象就是你的第一张名片 精英＝优雅淑女和谦谦君子 谁是淑女？谁是君子 谁是淑女？－有自尊的女士即仪表、谈吐、举止、思维和行为习惯上独具魅力的女士” 谁是君子？－有尊严的男性即才德出众的男士 淑女和君子的全部内涵 让自己有尊严（Self respect，时时） 给他人以尊严（Dignity，所有的人） 今天要讨论的三个内容 1 优雅淑女的标准 2 谦谦君子的标准 3 淑女与君子的谈吐 1服饰形象：看上去自爱自重，讲究个人卫生 （有卫生条件） 头发 （无油，无屑，无过于时尚或保守） 口腔 （清香） 身体 （干净还不够，刚沐浴后的清香） 手，脚 （干净，漂亮，不过分时尚） 服装的整洁，无污迹和破损 1.1 服饰搭配的十大金律 1.一个系列 2.一个亮点 3.一个花点 4.一个重点 5.一点性感 6.酷一点 7.颜色协调一点 8.比例好一点 9.个性化一点 10.款式平衡一点 1.2 看上去像正面人物－用有尊严的肢体姿势 好的姿势是自信、正直和有地位的 横平竖直，前后扁 1.3 有尊严的姿势，有风度的站、坐、走 好的姿势 让人有风度 使衣服好看 使人体形好 使人老了不得腰腿疼 1.3 有自信有亲和力的面部表情 大胆而友善地注视对方的眼睛 谈话时70%的时间友好的、微笑的注意对方，全神灌注 额头眉毛尽量稳定，眼球向后，避免过多眨眼，眼睛以上固定 王字－额头，眼睛，颧骨，嘴角向外展 2. 淑女和君子的行为 让自己有尊严，给他人以尊严，给社会以尊严，给大自然以尊严 2.1 一极举止的优雅：优雅地控制生理行为 2.2 二极举止优雅：众目睽睽下的淑女和绅士－有尊严的亮相 吐痰，抽烟，踢门，踢桌腿，踩别人要坐的地方，动作大，公共场合大声说话，碰撞他人，开门与关门时不顾他人，加塞，拥挤，用公共设施不卫生，用时不顾及他人 不在公共场合吐痰，抽烟，不在需要安静的场合打手机 不弄脏、损害、污染周围的环境和卫生，不损害他人利益 及时回电话 及时回信 淑女一言，十马难追 不上下打量他人，看人专注眼睛，微笑 主动与相关的陌生人打招呼 接人，送人，7次问舒适，到吃饭时间问饭 与他人保持距离（尊重，友好，亲密） 不直接冲撞他人，碰撞后“道歉” 2.4 四极举止优雅－男女之间的礼节礼貌 女士优先（lady first） 男士为重（Gentlemen always right 形式上的） 2.5 六极举止的优雅：社交风格－有自信有亲和力 主动的与人打招呼 自然坦诚的表情与攀谈（在敏感他人的情绪下） 大方的配合团队的活动 不与他人攀比，避免害羞与张扬 3. 淑女和绅士谈吐的优雅的“口吐幽兰” 3.1 谈吐的优雅－不让人反感 君子与淑女的口头阐“ 谢谢，请，对不起” 需要他人帮助时要说“请” 他人为自己做事时说 “谢谢” 表达反面意见时要“ 婉转”挫词 有可能打搅他人时说“对不起” 对他人用敬语 用词“考究” 认真聆听 不打断他人 不对抗，谈话从共同点出发 不批判，不主动指出对方弱点、无知、错误，不“免费咨询” 不支配谈话内容 不进行比较性的暗示 不过多谈他人没有介入的事情 不谈他人不感兴趣的事，照顾到在座的每个人 不大刹风景、不问年龄、属相、收入、婚姻、信仰、整容手术、私房钱、私车等隐私 总结 —— 众目睽睽下的淑女和绅士 人不会着装就不易抓住命运给你的机会 人不能用正确的方式发声和讲话很难显得有教养 人没有好的表情就不能显示自己的亲和力与自信 人没有正确的姿势就不会有最好的风度 人没有很好的公众行为就难以让人看到你的美好的内心世界 一个难以拒绝的、时代的邀请 不是淑女和君子的人永远离成功一臂之遥！ * * 高三17班 （体表是相对美好的，而内脏是不体面的，有意识的控制自己的生理行为，不做任何引起他人联想到你的内脏的事情） 如：抠鼻、挖耳、咳嗽、吐痰、卡痰、骚痒、搓泥、流口水、提裤子、挠头、吃饭出声、打嗝、放屁、剔牙、嚼口香糖、吃饭出声 吃饭时的桌边礼仪，将食物送进口中，吃饭尽量避免出声 卫生间设施的文明 咳嗽，打嗝，打喷嚏，打哈欠（三部曲） 2.3 三极举止优雅——淑女和绅士的行为－礼尚往来 3.2 淑女谈话－舒适为主，君子说话－以深沉适度