白果功效作用和食用方法.docVIP

银杏果的功效 ??? ????敛肺气，定喘嗽，止带浊，缩小便。【主治】哮喘，痰嗽，白带，白浊，遗精，淋病，小便频数。 银杏果的作用： 1、延缓衰老。由于银杏果含有丰富的维生素C、核黄素、胡萝卜素等，因此可以抗氧化，保护细胞的完整性，延缓衰老。??? 2、美容养颜。由于银杏果具有抗氧化作用，可以清除体内的自由基，含有的黄酮可以阻止色素在真皮层的形成和沉着，达到美白和防止色斑之功效。其中的一些微量元素也具有清除氧自由基和抑制黑色素等作用。而且，能防止皱纹的产生，并且能改善皮肤的血液微循环，加速皮肤的新陈代谢，恢复皮肤的弹性和红润。??? 3、预防心脑血管疾病。含有抗血小板活化因子，可以防止血液的凝集，改善血液循环，防止血栓的形成，黄酮则能扩张血管，消除自由基，防止动脉硬化，防止心肌梗塞等，并提高人体免疫力。?? 4、消灭杀菌。银杏果具有抗过敏作用，消炎杀菌功能，抗肿瘤作用，对生殖系统，消化系统，泌尿系统等都有一定的作用。 ?注意：银杏果具有一定的毒性，所以不要生吃，也不能大量食用。白果中毒，中毒症状发生在进食白果后1-12小时。表现的症状主要有：恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热、紫绀、此外，还有明显的中枢神情系统受损的表现：头痛、极端恐惧感、惊叫、轻微的声音及刺激即能引起抽搐，意识丧失或昏迷。严重者，可导致呼吸麻痹而死亡、症状发展迅速，须急速抢救处理。中药急救：①生甘草100克，水煎服；②白果壳50克，水煎服；③白果树皮30克，水煎服；④射香0.3克，温水冲服。 高血压患者每天生吃5粒 HYPERLINK /baiguo/ \o 白果 \t _blank 白果,可以代替降压药.据说这个效果是很明显的,有高血压患者每天这么吃真管用的. ???? ?每天吃8-10粒白果,不会得妇科病.据说有妇科病的坚持吃也能好.这个CCTV4中演红楼梦中老祖宗的林默予也曾讲过.她是每天都要吃白果果的.日本鬼子和新加坡人也有每天吃白果果的习惯. ??? 白果是一种强抗氧化食品,吃了抗衰老.很多化妆品和保健食品中都有白果的成份.但事实上白果中的抗衰老成份很难提炼,最好就是直接吃白果果.我妈妈常常打电话提醒我吃白果,我现在每天放一把白果在我每晚的疙瘩汤里,梦想着20年之后的我和现在一样年轻. ???? 白果入肺,入肺的东西都是养皮肤的,所以吃白果可以抗皱嫩肤.白果浆水涂脸还能美白祛斑. ???? 有一邻居的女儿十岁了还尿床,很苦恼.后来她让女儿每天睡前吃几粒炒熟的白果,真的就不尿床了.而且,她们一家都吃白果果,过了二三十天,她们的老朋友说她们一家的气色怎么都这么好.她们把功劳也都归在了坚持吃了这段时间的白果果上. ??? 白果止咳平喘的功效也很明显,对于慢性支气管炎,支气管哮喘,咳嗽,痰多都有功效 据文献记载,明代金陵(今南京)有药房出售白果定喘汤,服之无不见效,其人以此起家. --------------------摘自安徽科学技术出版社2006年8月版白果药用保健美容良方 立立咳嗽的时候,我就给立立做几粒冰糖白果羹,甜甜的,立立也喜欢吃,吃了就不咳嗽了.有时候咳嗽得挺严重的,早晚给他吃,吃三四次也就好了. 我的亲舅妈,曾经在医院检查,得出结果是肺上有个洞(话说得比较直白,我并不知道实际情况是怎样,总之挺严重的,医生建议手术),她懒得去医院,正好白果下来,她就每天生吃一把,吃了一段时间,病就好了. 但以上只是我所了解的事实,写出来供大家参考.若是真正生病了,还是建议去医院治疗. 【归经】入肺、肾经。 ????①《纲目》：入肺经。 ????②《本草汇言》：入手太阴、大阳经。 ????③《本草再新》：入心、肺、肾三经。 ???【功用主治- HYPERLINK /news.asp?lb=白果的功效 \o 白果的功效 \t _blank 白果的功效】敛肺气，定喘嗽，止带浊，缩小便。 ???治哮喘，痰嗽，白带，白浊，遗精，淋病，小便频数。 ????①《三元延寿书》：生食解酒。 ????②《滇南本草》：大疮不出头者，白果肉同糯米蒸合蜜丸：与核桃捣烂为膏服之，治噎食反胃，白浊、冷淋；捣烂敷太阳穴，止头风眼疼，又敷无名肿毒。 ????③《品汇精要》：煨熟食之，止小便频数。 ????④《医学入门》：清肺胃浊气，化痰定喘，止咳。 ????⑤《纲目》：熟食温肺益气，定喘嗽，缩小便，止白浊；生食降痰，消毒杀虫；(捣)涂鼻面手足，去皶泡，皯黯，皴皱及疥癣疳匿、阴虱。 ⑥《本草再新》：补气养心，益肾滋阴，止咳除烦，生肌长肉，排脓拔毒，消疮疥疽瘤。 ????⑦《本草便读》：上敛肺金除咳逆，下行湿浊化痰涎。 ????⑧《现代实用中药》：核仁治喘息，头晕，耳鸣，慢性淋浊及妇人带下。 ???果肉捣碎作贴布剂，有发泡作用；菜油浸一年