小学体育学科教案教学设计7.doc

体 育 课 时 计 划 学年 第 7 号 人数 第 四 周 第 7 课 教学 内容 1、跑的专门性练习 2、游戏：穿过小树林 课 的 类 型 新授课 教学 任务 1、培养跑的正确姿势，发展跑的能力 2、通过游戏培养学生遵守规则的意识 课的 部分 时 间 教 学 内 容 运 动 量 组 织、教 法 及 要 求 时间 次数 强度 开 始 部 分 4 分 一、体委整队、报告人数、师生问好 二、宣布本课内容及任务（同上述） 三、安排见习生活动 四、检查服装 五、队列练习 原地间练习 行进间练习 2` 小 一、组织： ********** ********** ********** ********** * 二、要求：队伍整齐 精神饱满 准 ‘ 备 部 分 7 分 徒手操 伸展运动 体转运动 俯背运动 踢腿运动 二、专门性练习 高抬腿跑 后蹬跑 1` 30`` 30`` 30`` 30`` 1` 1` 四 八 呼 30 20 小 小 小 中 中 中 一、组织：体操队形 二、教法：教师口令、示范 12 34 三、要求：动作幅度大 一、组织：**** **** 二、要求：膝关节高抬 前送幅度大 基 本 部 分 26 分 起跑的学习 1、站立式起跑 方法：听到“各就位”预令后，身体重心前移，两臂做好前后摆动的姿势，把握“鸣枪”后跑后蹬跑出第一步 2、蹲距式起跑练习 方法：学习普通式蹲距式起跑方法：前脚离起跑线一脚半，后脚离前脚支撑面一个小腿长，两脚之间距离10-15厘米，前后脚支撑面与地面分别成45-50°和70-80° 二、游戏：穿过小树林 做法：分甲乙两组发令后，每队第一人绕过小红旗并返回，拍手第二人继续，直至结束。 5 8` 12` 3 5 2 中 中 大 一、组织： ****** ****** ****** ****** ***************** ***************** 二、教法：1、教师示范使学生产生正确的动作表象 2、教师组织学生练习 3、学生分解动作练习 4、教师纠正动作 5、进行教学比赛 三、要求：注意重心前移的幅度及上下肢蹬摆协调 一、组织： 25米 *** *** 规则：1、拍手后才能起跑 2、不得碰倒小红旗 结 束 部 分 3 整队集合 放松练习 音乐： 教师总结 收拾器材 下课 2` 1 中 一、组织： ********** ********** 二、要求：动作协调、放松 场地 器材 布置 器材： 小红旗8面 录音机1台 计时表1块 25米 练习密度 22% 预计心率曲线 次数 120 110 100 90 80 70 5 10 15 20 25 30 35 40 时间 课 后 小 结 学生的技术掌握一般，表现在起跑时的重心控制不好，不利于加速。大多数学生跑动中“八”字脚现象严重，说明学生平日里没有养成正确的行走、跑动的姿势，跑动时，后瞪力量分解。