农村更年期妇女250例认知缺陷调查及干预.docVIP

农村更年期妇女250例认知缺陷调查及干预更年期是指妇女40岁后卵巢功能逐渐衰退、生殖器官开始萎缩向衰退过渡的时期，是一个逐步变化的过程。由于内分泌功能的失调或改变。将会出现许多生理及心理方面的变化，如阵发性潮热、出汗、心悸等神经功能紊乱的症状，并伴有抑郁、恐惧、焦虑等心理反应。这一系列的症状称为“更年期综合征”，严重者可影响她们的正常生活。如何减轻农村更年期妇女生理、心理症状，帮助她们认识更年期，提高生活质量，已引起社会的广泛关注。为此，笔者利用假期对部分农村的更年期妇女进行了相关的调查。现报道如下。 1　资料与方法 1.1　一般资料　浙江省温州、台州、义乌、海宁、湖州市五个市的乡村中，抽查250名妇女作为调查样本，每个地区各调查50名，共收回200份，回收率80％，其中合格问卷174份，问卷合格率87％。在174名妇女中年龄40～44岁79人，占43，7％：45～49岁56人，占32.2％；50～54岁27人，占15.5％；55岁及以上12人，占6.9％：文化程度文盲47人，占27.0％；小学60人，占34.5％；初中37人，占21.3％；初中以上30人，占17.2％。 1.2　方法　自编调查问卷，由经过培训的调查者，采用面对面、或由调查对象自己填写等方式进行调查，获得的数据输入计算机进行处理分析。 2　结果 2.1　农村更年期妇女的认知情况 本次被调查者对更年期相关知识了解的仅占22.4％，不了解的占54.0％，似懂非懂的占23.6％，而在调查过程中，当农村妇女被问及出现更年期症状的时候，表示去治疗的仅占27.6％。 2.2　文化水平　农村妇女大多数文化水平低。本次调查中将近3／5的妇女是小学及以下的文化水平，有很多的妇女对于更年期只是听说过，没有较为明确的认识，即使出现明显的症状，很多时候她们认为这是正常的，是每个女人必须经历的，因此她们采取忍耐的态度，认为过一段时间症状自然会消退的。 2.3　思想观念　跟城市职业妇女相比较，农村妇女受传统思想观念的束缚，对于月经和更年期有着不同的看法。大多数妇女很忌讳月经，认为月经是“污秽”的。而且每次月经来临时，给从事体力劳动的农村妇女带来了不便，所以她们渴望绝经。 2.4　经济问题　农村妇女月收入低，受经济困扰较多，且长期劳累患有多种慢性疾病，经常要面对没钱的困窘，所以即使出现症状也视而不见，她们不到万不得已是不愿意花钱去治疗。 2.5　保健意识　农村妇女对其自身的保健知识普遍缺乏。本次调查坚持喝牛奶、服用保健品以及经常运动的妇女均不到1/5，一定程度上反映了农村妇女还没有形成预防保健的意识。 3　干预对策 3.1　做好健康宣教工作，正确认识更年期　由于农村妇女文化水平不高，接受教育程度有限，所以在对她们进行健康宣教时，尽量使用宣传栏、宣传册、广播电视等浅显易懂的方法。最好是用当地的方言，多举一些形象生动的实例宣传更年期生理卫生和保健知识，要让她们及时了解更年期的生理心理知识，认识到更年期的到来是生命的自然规律，要正确对待更年期出现的生理和心理上的变化，保持乐观的生活态度，不必太过紧张和疑虑。指导她们根据自己的兴趣爱好，寻找爱好。一旦出现生理或者心理上的症状时，要主动求医，积极配合处理。特别是一些高血压的妇女，可对其进行行为干预，有研究证明围绝经期临界高血压进行干预后血压变化指标差异有统计学意义。 3.2　尽量避免不良的刺激　进入更年期的心理相对来说都是敏感脆弱的，一旦受到刺激后容易发生较大的心理障碍。有资料表明。更年期出现精神异常的人有一半多的人在发病前都遭受过很大的刺激。因此，避免不良的刺激是更年期心理保健的一项重要措施。提倡走出家门，结交朋友。顺利地度过更年期。 3.3　加强社会支持，鼓励家人关怀　社会各部门应从各自的角度去帮助和支持更年期妇女，特别是家庭的作用。女性在家庭中占据着重要的地位，她的身心健康状况和情绪状态对家庭的其他成员影响都很大。而在家庭中，丈夫的作用又是最大的，如果丈夫理解此时妻子的生理心理的变化，对妻子更年期症状的缓解起着积极的作用。 3.4　饮食一定要合理，提高机体的免疫力　饮食宜清淡，多吃高维生素、高钙和滋阴补血的食物，如新鲜的蔬菜、大豆制品、动物血等。少吃荤、腥、油腻的食物，特别是少吃盐。在农村，大家的口味一般都比较重，但是妇女在更年期就一定要控制饮食的不良习惯。还有就是少吃动物油，改吃植物油。 3.5　定期进行妇科检查，注意卫生　做到每日清洁外阴，如有异味或者白带过多、绝经后阴道流血等异常情况，应及时就诊。做到有病早治，无病早防。月经期间避免过度劳累或者用冷水洗衣服、洗菜等，以免绝经期过早来临。 1