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健康行动全纪录
評量規準 規準:1-2能演練拒絕技巧於面對成癮物質的情境。 基準 5 4 3 2 1 能正確且流暢的演練拒絕過程。 能大部分正確且流暢的演練拒絕過程。 能少部分正確且流暢的演練拒絕過程。 能演練拒絕的過程,但不具體。 未達2等級。 評量方式 拒絕情境演練學習單、拒絕情境角色扮演。 教師先將學生分組----3~4人一組。 教師播放影片:公共場所請勿吸菸,請學生反思,這樣的拒絕方式是語言還是非語言溝通?是否恰當?有沒有其他的拒絕方法? 教師以『開心說「不」!』ppt的說明非語言的溝通--「語氣、表情」影響拒絕成效,並請學生以不同語氣、表情示範示例--「我們結婚吧!」。 * 「我家的狗狗Lucky跟著我們生活了10年,昨天不知道怎麼了,上吐下瀉,瞪大眼睛哀鳴,晚上它就死了!我好傷心喔!」 〈哭泣〉 試著這麼回應~~~ 低頭做事不抬頭。 看著對方聆聽,並頻頻點頭。 一邊走來走去,一邊聆聽。 有禮貌的傾聽:看著對方;忙→禮貌地明說;邊走邊聽→口頭回應或偶爾抬頭看。 * 教師提問:為了自己和他人的健康萬一面臨以下情境時如何以語言形式溝通,忠於自己~~開心說「不」! * 教師以『開心說「不」!』ppt搭配課本說明拒絕方法--天龍八「不」,以及使用的情境。 * 教師發下「拒絕情境演練」學習單,學習單上面有八個情境,學生以圖解方式呈現情境當中人物的對話,每一個情境用一種拒絕方法,八個情境各以不同的拒絕方法呈現。(課堂完成二個情境對話,回家續完成所有情境對話。) * 分組進行拒絕情境的演練。 * 各組輪流上台示範,示範完畢之後,台下聆聽的各組同學將示範組別所運用的拒絕方法寫在字卡上,統計答對率予以獎勵。 填寫學習單:自評、互評。 * 健康行動全記錄 為健康下個好決定---- 活動二:開心說「不」! * 公共場所請勿吸菸 我的動作會說話 「我們結婚吧!」 試著這麼說~~~ 不耐煩 誠懇 沒表情 溝通時的語氣和表情,皆會呈現出說話者的態度。 傾聽的藝術 「我們結婚吧!」 試著這麼回應~~~ 低頭做事不抬頭。 看著對方聆聽,並頻頻點頭。 一邊走來走去,一邊聆聽。 有禮貌的傾聽:看著對方;忙→禮貌地明說;邊走邊聽→口頭回應或偶爾抬頭看。 開心說「不」! 除了注意語氣、態度等非語言表達之外, 還可以怎麼說「不」! 無論朋友們如何勸說,你始終面帶微笑,語氣堅定的說「不」,且不必作任何解釋,只要堅持自己的決定。 招式一:堅持拒絕法 面臨難以推脫的朋友壓力時,以家教嚴厲為藉口(最好先徵求父母的同意,通常他們會同意的),表示無法參加。 招式二:告知理由法 嘲笑友伴,也拿自己開玩笑,以幽默語氣緩和不愉快的氣氛,並沖淡朋友的壓力。 招式三:自我解嘲法 朋友邀請你一起做觸犯法律或校規的事情時,應明確拒絕,並立即找藉口離開現場。 招式四:遠離現場法 以誠懇的態度表示你很重視彼此之間的友誼,但不希望為了尊重友誼而做出自己不願意做的事情。 招式五:友誼勸服法 談到你不喜歡或感到有壓力的話題時,設法轉換一個新話題。 招式六:轉移話題法 用「吸菸容易上癮又會致癌」、「吸菸會導致口臭且牙齒也會變黃」等理由說服對方。 招式七:反說服法 反將朋友一軍,能不盲從朋友意見、不被朋友牽著走、不盲目跟隨大多數人的想法或作為,才是成熟。 招式八:反激將法 見招拆招--拒絕情境學習單 說明: 8個情境題,每一種拒絕方法都要用到。 圖解情境:分組完成2個情境----牙籤貢丸人描繪出情境,以及台詞。 演練 上台表演 其餘六個情境,回家完成,下週繳交。 情境一 吸菸的爸爸要你去幫他買菸,為了他的健康你並不想去,請問你如何巧妙的拒絕爸爸? 堅持拒絕法 爸爸 女兒 女兒,幫我去買菸。 我不要! 情境一 吸菸的爸爸要你去幫他買菸,為了他的健康你並不想去,請問你如何巧妙的拒絕爸爸? 情境二 在公車上或醫院內,你發現一個不相識的人正在吸菸,二手菸讓大家覺得很臭,請問你應該如何勸阻他不要吸菸? * 情境三 在路上巧遇一群以前的朋友,談天談得正高興時,大家開始吸菸並遞給你一根菸,你並不想吸,這時應該如何拒絕對方? * 情境四 聚餐時,許多長輩親戚都在嚼檳榔,若某位長輩遞給你一顆檳榔,你該如何拒絕? * 情境五 你最好的朋友常常嚼檳榔,某天他邀你吃檳榔,並說敢吃檳榔才算是成熟的人,不敢就是膽小鬼,你應該怎麼拒絕他? * 情境六 表哥邀請你一起喝酒,說敢喝酒才是男子漢的行為,並一直勸你喝酒,你應該如何拒絕他? * 情境七 參加朋友聚會,大家喝酒助興。你已經喝了幾杯酒了,朋友還不斷向你勸酒,說不喝就不夠義氣,你應該如何拒絕對方? * 情境八 爸爸喝得醉醺醺後,還想要開車回家,你應該如何阻止
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