中学生心理素质拓展计划书2013xx中学.doc

2013-2014学年 新生素质拓展训练策划书 厦门市xx中学 目 录 一、活动背景及意义 1 1.1活动背景 1 1.2活动意义 2 1.3活动主题 3 1.4活动对象 3 1.5活动时间 3 二、活动前期准备 3 2.1前期筹备 3 2.2 奖项设置 4 2.3裁判队、工作人员的培训 4 三、活动流程 4 3.1现场人员配置 4 3.2活动项目 4 一、活动背景及意义 1.1活动背景 为适应中学生升学和就业的需要，全面推进素质教育，进一步开发青年人力资源，培养有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义建设者和接班人，早在2003年共青团中央即决定在全国中学生（含全日制初级中学、普通高级中学、中等职业学校和民办学校学生，下同）中实施中学生素质拓展计划。 其中在“健康心理，情感审美活动”层面通过组织学生参加各项体育和美术、音乐欣赏活动，举行青春期健康教育及心理讲座，帮助他们培养健康意识和良好的行为习惯，促进身心健康发展，提高审美能力，培养高尚的情操。具体的活动形式：心理健康教育、青春期健康教育、入学、毕业教育、心理健康信箱。 经过三年初中生涯的锻炼，尤其是中考的双向选择，许多学生升入自己期望的高中继续学业生涯。我校也迎来了新一届高一学生。他们身上有青年人独具的朝气蓬勃，也有90后学生特有的性格品质，部分学生也有经历中考后失意的负面情绪。心理学家埃里克森指出12～20岁是个体自我同一性形成的重要阶段，一个人开始整合自我，形成对自己的认识。素质拓展训练能为高中生创建一个更加鲜活、多样的平台，在游戏的情景中体验各种人生真谛，在竞技的状态里学习各项基本技能，在分享的氛围里品味各种真实的情感，进而认识自我，完善自我。 1.2活动意义 1、参与者通过放松、励志性游戏，调整落差心理与累积的负性情绪，及时定位自身，找准个人目标，放下心理包袱尽快投身于新的学习、生活中； 2、以游戏竞技的形式进行素质拓展活动发挥了活动的优势，有益于同学们提高和锻炼自己，通过切身的体验加强对心理知识的了解 3、参与者的创造性行为和情感表达能力增强，在相互交往中学会维持更加和谐的人际关系；充分认识团队合力将创造1+12的绩效表现，同时让他们掌握团队创新和克服团队沟通障碍的技巧。 本次活动以游戏竞技的方式，提供轻松活泼的环境，达到对自身能力的认识和提升，并通过提前感受团队工作模式，提前与社会有效接轨，及时调整自我心态，而不是深陷在过去的负面情绪中。它能有效地提高人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力，并且可以把其升华到可能达到的顶巅；它能够培养参与者具有克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。 1.3活动主题 结合本活动特点及目标，将主题提炼为：磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队十六字。 1.4活动对象 全体高一新生，共计500人。 1.5活动时间 2013年8月15—23日（活动筹划阶段） 2013年8月25—28日（活动阶段） 二、活动前期准备 2.1前期筹备 1、8月15--18日在德育处组织下，心理咨询室进行前期总规划。 2、18日—23日对户外素质拓展工作人员记裁判进行选拔、培训。 同时，对活动进行具体的安排布置。 3、活动物品的采购委托总务处协调帮助。 4、策划对本次活动进行新闻报道、及拍照。 2.2 奖项设置 优秀团队2个 、 优秀队员5名。 2.3裁判队、工作人员的培训 1、裁判员适应场地、分配物资,进行演练 2、工作人员熟悉场地与工作流程，开始布置各标记点 三、活动流程 3.1现场人员配置 1、每个比赛环节总负责人根据现场情况进行指导监督 2、各个站点的工作人员及裁判进入指定位置等待 3、设置计分处，统计及计算各参赛的比赛成绩 4、安排公正人员，对比赛的各个环节进行监督 3.2活动项目 项目编号 比赛项目 所需时间 项目一 迷你热身 10分钟 项目二 热量传递 10分钟 项目三 心有千千结 20分钟 项目四 变形金刚 20分钟 项目五 链接加速 10分钟 项目一：迷你热身 活动准备： 热身音乐《Leave the lights on》 活动规则： 伸出你的双手搭在右面同伴的肩膀上，轻轻地为左面的同伴按摩：敲敲他的肩，按按他的背；之后调转方向，为左面的同学按摩：敲敲他的肩，按按他的背。 活动目的： 放松心情，活动肢体，打破同学之间的陌生感，快速融进活动。 项目二：热量传递 活动准备： 每个班级2个大呼啦圈、1个秒表、1个哨子。 活动规则：