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照顾大家口味年夜饭小甜点
照顾大家口味的年夜饭小甜点--奶酥香蕉和藤梨羹(2010-01-25 12:18:06)
标签： HYPERLINK /c.php?t=blogk=%D1%F8%C9%FAts=bpoststype=tag \t _blank 养生 HYPERLINK /c.php?t=blogk=%CC%D9%C0%E6ts=bpoststype=tag \t _blank 藤梨 HYPERLINK /c.php?t=blogk=%C4%EA%D2%B9%B7%B9%D0%A1%CC%F0%B5%E3ts=bpoststype=tag \t _blank 年夜饭小甜点 HYPERLINK /c.php?t=blogk=%E2%A8%BA%EF%CC%D2ts=bpoststype=tag \t _blank 猕猴桃 HYPERLINK /c.php?t=blogk=%CC%C7%C4%F2%B2%A1ts=bpoststype=tag \t _blank 糖尿病 HYPERLINK /c.php?t=blogk=%C9%D9%CC%C7%D2%FB%CA%B3ts=bpoststype=tag \t _blank 少糖饮食 HYPERLINK /c.php?t=blogk=%C4%CC%CB%D6%CF%E3%BD%B6ts=bpoststype=tag \t _blank 奶酥香蕉 HYPERLINK /c.php?t=blogk=%C3%C0%CA%B3ts=bpoststype=tag \t _blank 美食
分类： HYPERLINK /s/articlelist_1655188650_5_1.html \t _blank 下午茶
眼看春节就要到了，年夜饭的大菜之外，还要来些小甜食才有节日气氛。那么就试试奶酥香蕉和藤梨羹吧。之所以选这两样，原因有三：
1. 香蕉是凉性的，做成甜食的话，一可以不那么凉，二口感好，大家爱吃。还有，拾掇起来也方便。
2.?藤梨（猕猴桃）是糖尿病人也可以吃的，做成甜点，可以给老人和少糖饮食的人吃，这样大家在一起才能都有的吃，吃的才高兴。
3. 春节容易劳累，油腻的东西吃的比较多，香蕉可以补充电解质，藤梨可以补充维生素C，可以帮助调理身体状态。?
这两款甜点又照顾大家口味，又营养，又方便易做。一家人在一起，高兴吃着的时候，一切就都甜甜蜜蜜了。
?
奶酥香蕉?
原料：?
?香蕉
?3根
?鸡蛋
?2只
?牛奶
100ml?
?面包屑
?适量
?淀粉
?适量
?
做法：
1.??牛奶鸡蛋混合均匀打成蛋液。
2.??香蕉洗净去皮切成小段，待用。
3.??平锅上油，香蕉段沾上淀粉，粘上蛋奶液，再粘上面包屑，放入锅中，煎至两面焦黄（时间不能过长），盛盘，即食?
?
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