医生提示超11点以后睡觉对身体严重危害.docVIP

　医生提示超11点以后睡觉对身体的严重危害 这是妈妈在乌克兰商网上看到的一篇文章，读后深感自己的无知。以前只知道晚上不睡觉对身体不好，但不知道是为什么不好。此文提醒那些生活不规律的人们：快快醒悟，让自己身体内部器官按自然规律运行，别再自己糟踏自己。文章的内容是这样的： ? ??? 3月18日是全国爱肝日。喜欢熬夜的人，要小心您的肝了。临床医学证明，除去遗传、传染因素，大多数的肝脏疾病都与 “熬”有关。 　　记者从沈阳市多家大型医院肝病门诊了解到，原来一直占据肝病门诊七成的甲、乙、丙肝等传染性肝病发病率呈下降趋势，但因为生活方式不健康，因熬夜、饮食、饮酒不节等导致的脂肪肝、肝纤维化、乃至肝硬化的发病率却明显上升，已经占到门诊近四成。 　　 ??? 庞大晚睡族 别让肝受伤！！！ 　　日前，记者对沈阳市一家房地产咨询公司进行了调查，67位年龄在22岁-55岁之间的员工中，23时前上床睡觉者仅有 18人，其余人就寝时间都在24时以后，占到七成以上；更有15人就寝时间超过了次日1时。 　　记者了解到，大多数人有夜间工作学习或者娱乐的习惯。一些职业和人群的晚睡指数更高，例如电脑工作者、媒体工作者、初高中学生、网民等等。 　　中国医科大学附属盛京医院感染科主任窦晓光介绍，熬夜直接危害肝脏。熬夜时，人体中的血液都供给了脑部，内脏供血就会相应减少，导致肝脏乏氧，长此以往，就会对肝脏造成损害。