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常发短信可能影响智商等常发短信可能影响智商 据《大公报》报道，英国科学家研究发现，频繁发短信、写电子邮件会影响人的正常生活，共至造成短时间内智力下降。在智商测试中发现，那些忙于处理短信、邮件的人得分明显偏低， 塑料水壶安全隐患大 据美国广播公司报道，时下流行的硬塑料水瓶虽然结实耐热、耐冷、无异味，但存在安全隐患，建议应尽量避免使用。 聚碳酸酯是生产硬塑料水瓶时广泛采用的化学材料，该材料中有一种重要物质为双酚A(简称BPA)。BPA虽然给人类带来方便，但美国和加拿大的一些专家也指小，它会对人体的免疫系统造成伤害。而这一结论已成为广泛共识。 国人面临十大健康隐患 在一次全国健康调查中，“国人存在的主要健康隐患”一题中，“经常熬夜”被63.97％的人看作健康隐患之一，仅次于“抽烟”(77.44％)；其余八大隐患则依次为“不吃早餐”(45.19％)，“喜欢吃油炸食品、西式快餐”(44.13％)，“每天喝三杯以上烈酒”(39.89％)，“经常坐着不动”(34.22％)，“经常在外就餐”(33.91％)，“经常饥一顿饱一顿”(33.01％)。“不体检”(32.70％)和“盲目减肥”(28.99％)。 幸福必备十大要素 美国著名的健康心理学家戴维迈尔斯博士向外界公布了他对幸福的最新分析和看法。他对幸福看法的十大要素是： 1 必须拥有健全的身体和健康的体魄，这是幸福的基石。 2 切合实际的目标和期望，这是幸福的?在驱动力。 3 自尊，这是幸福的支架，也是幸福的赐予。 4 控制感情，这是幸福的规则。 5 乐观，是幸福的源泉。保持乐观，就能繁衍幸福。 6 豁达，是幸福的开阔地。 7 益友，是幸福的开心果。 8　合群，人缘好，幸福自会来。 9　挑战性的工作和活动性的消遣，这样的一张一弛，才会有幸福交替出现。 10　团队意识这是幸福的蓄水池。 每天步行半小时轻松一辈子 美国一项研究结果显示，每天走上半小时，一周坚持天，比仅仅可以保持良好身材，还能减轻代谢综合征带来的不良影响。这项研究结果发表在《美国心脏病学杂志》上，主要针对代谢综合征患者。 缺少自信让人发胖 据英国媒体报道，相对于自我感觉良好的女孩，那些自我评价较低的少女更容易超重 美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员对4000多名在校女生进行了为期两年的调查。结果发现，那些自认为不太受欢迎的女孩，两年?体重指数(BMI)增加两个单位的可能性比其他女孩要高出69％，她们的体重平均增加了11磅(1磅约合4.5公斤)。 流感病毒可在钞票上活两周 据瑞士《时报》报道，瑞士科学家公布的一项研究结果显示，流感病毒可以在钞票上存活两周以上。在流感高发季节，接触钞票后最好洗手以防传染。一些人清点钞票时喜欢用手指蘸着唾液数，这是一种危害公共健康的习惯，因为流感患者唾液中的病毒可能通过钞票传染给更多的人。研究人员将少量流感病毒标本附着在使用过的钞票上，在常温下大部分钞票上的流感病毒仅能存活数小时，但钞票上的流感病毒如果与唾液混合在一起，其存活期就可大大延长，甚至可达到两周以上。 蔬菜煮熟更营养 意大利科学家发现，与传统观点相反，只要方法得当，烹饪蔬菜有助于保持、甚至增加其营养价值。这项研究发表在《农业与食品化学》杂志上。 意大利科学家研究发现，蔬菜在煮熟的过程中。可能释放了某些营养成分，科学家正在寻找更充足的数据，来分析煮熟蔬菜的营养成分。 什么巧克力更有益健康 很多人都听说过巧克力对人是有好处的。但是现在，《柳叶刀》医学杂志却否定了这一说法。《柳叶刀》医学杂志刊登的文章说，事实上让巧克力变得对人有好处的东西，是一种叫做黄烷醇的硬化防止剂――也是让巧克力变得有点苦的东西。然而糖果制造商经常把黄烷醇除去，也就是把巧克力的主要健康成分给除去了。 纽约布鲁克林迈蒙尼底医学中心心脏学会主席雅各布想得到富含黄烷醇的巧克力最好的办法就是找那些非常黑的和很少有添加剂的巧克力。 新研究发现过度补钙可能易患心脏病 新西兰奥克兰大学的伊恩里德领导的研究涉及1471名健康的更年期后的女性，平均年龄74岁。她们此前还参加过有关钙对骨密度和骨折率影响的研究。研究人员给其中732人每天补一片钙，给739人每天一片无效对照剂，追踪观察了5年。 研究人员说，补钙的女性患心脏病的人更多。补钙的女性中有31人患心脏病吃无效对照剂的女性只有21人患心脏病。 他们说，由于补钙会使血液中钙含量增加，从而加速动脉中沉积物的形成，因此可能导致心脏病。 研究人员说：“人们，尤其是年长女性，应该平衡这种潜在的副作用和钙可能对骨骼的益处。” 心存感