形体课程对提升高职学生职业素养作用.docVIP

形体课程对提升高职学生职业素养作用【摘 要】本文结合笔者多年来的教学经验，就高职院校形体课程教学如何提高高职学生的职业素养进行重点阐述，以满足高职学生职业化道路发展的需要。 【关键词】高职院校；形体训练；价值 1引言 新时代对人才的要求正在朝着综合化以及多元化的方向发展。在这样的时代背景下，作为高职院校的学生，不仅要学好基础专业知识以及技能，而且要具备良好的职业形体以及气质，合理的谈吐，行为以及健康的身体，以更好的展示自身的职业素质。而形体训练课正是在这种情况下出现的。它满足了当今社会高等职业学校在高素质以及高质量人才培养方面的标准；满足了当今社会很多用人单位在应聘者形象方面的要求；增强了学生的就业实力以及信心。 2形体训练的定义 人体结构的外在形象就是形体。主要有体态以及体型两类。身体各个组成部分展示出来的外形姿态就是体态，优美的形态使人有一种美感。身体的整体形状就是所谓的体型，也就是身体各个组成部位所占的比例并每部分肌肉群曲线的具体形状。形体训练将美学原理以及人体生理结构很好的联系了起来，并配合音乐伴奏，其训练内容主要包括艺术体操，芭蕾以及舞蹈等，这些都是基本功，因此形体训练是一种以人体体态以及体型为训练对象的专门练习方式。 通过不断练习，不仅有利于塑造出优美的身体姿态以及体型，而且有利于增强体质以及形体表现力，此外还可以增强身体的灵活度。高职院校将形体训练设定为选修或者是必修课，对塑造学生体型，培养学生气质，改变错误姿态等有着重要意义。它在体育教育中占据着关键地位，给学生未来的就业以及终身锻炼做了良好的铺垫。 3高职院校安排形体训练课的重要意义 3.1形体训练有利于健康体魄的塑造 形体训练属于运动科学，而在生理学划分种类中，其肌肉特征更加倾向于等长收缩。结合大学生不同的生理发展特征进行考虑，频繁开展该种控制能力以及静力性活动的锻炼，能促进关节，肌肉以及骨骼等各个部位的和谐均衡发育。不断重复的练习方式，不仅能改善运动系统功能，而且可以增强心血管系统以及内脏器官等部位的机能，使身体更加灵活，柔软，有耐力，进而使身体各部位之间进行良好的配合。与此同时，还可以改善身体的体脂状况，塑造苗条体型以及流畅线条，使肌肉更具弹性，最终拥有一个美丽并且健康的体魄。 3.2形体训练与学生职业需求是相符的 高职院校在培养人才的过程中结合就业需求的高等教育模式，不断指导着其体育教学改革的深化。根据不同专业的实际就业情况以及培养目标，开设和专业密切相关的特殊体育知识以及技能课程是非常关键的。形体训练课程的主要对象就是职业人，这与学生职业化发展方向是相符的。形体训练课程关于课程内容的设计认真考虑了男生以及女生在气质以及具体要求方面的差异。不过教学内容的选择基准都是学生正确形态以及得体言谈举止的培养。例如关于身体控制方面的训练，不管是站、行还是坐等都有基本要求，良好的行为举止，展示优美的气质。培养社会要求的个人形象以及职业涵养，最终实现职业素养的提高。 3.3形体训练使人有一种艺术美感 形体训练是一种塑造美的过程，其艺术性主要体现在：在音乐伴奏下，通过肢体语言表达真实情感，这是一种健康美；形体训练课程是对学生开展美育教育的有效措施。其不管是单个动作亦或是组合训练，对肢体在协调性方面都有很高的要求，主要包括动作舒展，造型大方有美感以及严格控制姿态等。各个动作组合都有相应风格的音乐进行配合，这加强了学生对音乐的节奏感，提高了其形体表达力以及音乐表现力。优美的姿势不仅使人有一种艺术美，而且有利于陶冶练习者的情操，使其生出一种积极向上，对未来充满希望的健康情趣。 3.4形体训练具有各种各样的形式 形体训练功能有各种形式，这与学生各种练习目的是相符的，在运动生理学以及人体解剖学的指导下，开展形体训练课程不仅能增强体质，塑造良好体型；而且有利于陶冶学生的情操，提高学生对美的认识以及审美品位，最终形成高雅气质；有较强的针对性，合理而且科学，可以改变一些错误的体形以及体态，促进不良身体结构不断改进，比如驼背以及溜肩等，开展针对性练习；符合患有先天性疾病以及体质较差的一些学生对较少运动的要求；可以使肥胖学生开展减脂塑形训练；可以使瘦弱学生更加丰腴健美。 3.5形体训练课程具有较强的灵活性，容易实施 形体训练通常都是徒手，有时会结合把杆或者是垫进行练习。在课堂教学中，教师一般以练习方法及其要求为主，在课后，学生可以结合自身需要合理安排时间，训练时间，人数，场地以及器材等都很灵活。学生可以先订立一个合理的锻炼计划，合理安排时间，坚持训练，以符合自身训练的需要。 4形体训练课程发展思路 4.1把形体训练纳入职业素养教育的一部分 作为高职院校的主管单位，应该将学生职业素质的全面提高放在重要位置上。坚