几个习惯照着做,你也行.PDFVIP

长寿故事 责任编辑 ：李腊茹 / 编辑 ：朱如祥 / 版式 ：郑朝旭 A05 2017 年 7 月 29 日 星期六 电话 年过 90 眼不花 、耳不聋 几个习惯照着做 ，你也行 □宗新 93 岁 的 王 鹤 滨 （曾任 毛 泽 东 的保 健 医生 ），总是 一 副 乐 呵 呵 ，精 气 神 很 足 的样 子 。 和 他 交谈 时 ， 完全 不 必凑 近 大 声 说 ，因为他 耳聪 目明 ，思 维 敏 捷 ，眼 不 花 、耳 不 聋 ，离 得 老 远 也 听得 很 清 楚 。 更 令 人佩 服 的是 ，如 今 年 过 90 的 阳光老人 王老 ， 依 然 身体 各 项 指 标 都 非 常健康 ，血压 血糖都 正 常 ！ 97 岁王老太 ： 子女陪同观光旅游 王鹤滨近影。 78 岁 费 阿 婆 和 97 岁 母 亲 王 月珍 ， 相 依 相 偎 ， 坐在 上海 普 陀 区石 泉路 街 道 活动 中心 南隅 一处 花坛 旁 ， 正 同几位 熟 “吃”———可以治病 ，也会损命 悉 的老邻 居相 聚聊 天 。 王 月珍 满 头银 发 ，精 神 矍 铄 ，记 性 颇 俗 话 说 ，“病 从 口入 ” ，我们 现 表 示 到 现 在 自 己 还 每 天 都 吃 一 但 是 油 一 炸 ， 里 面 的维 生 素 养 分 佳 ，谈 吐 流 利 ，只是视 力 欠佳 ，听 力略 差 。 在 很 多病 都 是 吃 出来 的 ，高 血 压 、 块 ，几年都 不容 易 感 冒 。 同时他 称 就 变 成 了 有 害物 质 。 蒸 煮 汆 涮 才 她 生 于 1920 年 ，原 籍 无 锡 ，出 身 贫 寒 家 高 血 脂 、高 血 糖 ，哪 个 不 是 大 快 朵 水 果 中最 好 的是 木 瓜 ， 吃 杏 也 能 是合理 、科 学 的烹饪方 式 。 庭 。 迫 于 生计 ，她 早