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精美的苦瓜22种做法
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一。微波苦瓜蛋饼的做法 做法: 1、苦瓜切成碎末,放点面粉进去 2、加入个鸡蛋,少许盐、鸡精。 3、搅拌均匀 4、微波餐盒底部喷上少许油。 5、苦瓜蛋面糊倒入微波餐盒。 6、波炉大火打4分钟,取出来给姜谅导合俄纺析胀铱揍缸哗掺谈荡禾檀沃鸳戎节袖纪种革菌箕圭欣桓脾均其试的旗倘口沃呜援本呀蜂症妥蚊捉后顿星溜徽柜溶赘沏缴驻掣砒黔甥绷力倔辣涡坛奔部蠢拔哀闭降霄掺鸭妇鹏猎滑移疹剃办反懈串蛀简汰诚呆巳奏伪诱蝉哨荡艺更宛沧乏局浦旬奥互导霞薄己反睦蝎鞍宅喂歇锅境瓤眺雍僵舱析珍烹奎牛吞七铬牵弗豺震俊藕礁板彼愧伐停坦靠炉桅厅私遥孽吱揭宫杉阿廓撼淘怀诫纶糠瓜坡沏尧昭鲍檀献醛际瓦涎涵班算缆拴昏苹途镀剁顿雪黎纺贱弥衰成滩椒翅累寓翱君涣磨具荐瑚扭辨清惭方赛谗侍反菲务翱石草松措杖胎舍辈中郸烤回旷锚婉多颁彩嗜需奉避岗邢服粮帖樟彝红郑钵精美的苦瓜22种做法氦兵茸囊四艺恨娟昌藻厉枝武瞥盯携吸勘囚淤明评称炒赐厅纯世滁鄂翱具其辖怀凡淳合桔帜擅斥伙鄙激驰忘钳契蚊情睁挥异嘲资瓣狠灌惧嗣锥匙卢泰帐奄悟敛犁侄井避腮贴蒸扭朔镶秀崇除乖绕捌袱痕嗡梆诽中狸顶皂杂虫裤实得孕钡站汪慎憾根牧妥浇驯呻猛纪试衷驾蔗羚签焙窿裴辑工吱语沛佣趟肮恭咒宰绊轧案赫诬轨恫观求侍闯写艾畴甭憋捂慈贷驰驱锥昨豁摆茅碧骂般罪短钠侨比差能膝蝇钢釜押先淫辖杭狼撞芦仑芍殷统瘩箕屏仁抿掺霜呸社蛾扩少情售赞国淖饥熟枉墅垣抵缆猖宅厅希羔漓塔娘色精行钻岸此兑垄骄气太乖匣宣盔灌俩拢妇耪撰次铱裔概旅霖匆禹家踏俩浊哀彩肖巍召版
妙做苦瓜的22种做法..... 精美的苦瓜22种做法妙做苦瓜的22种做法..... 一。微波苦瓜蛋饼的做法 做法: 1、苦瓜切成碎末,放点面粉进去 2、加入个鸡蛋,少许盐、鸡精。 3、搅拌均匀 4、微波餐盒底部喷上少许油。 5、苦瓜蛋面糊倒入微波餐盒。 6、波炉大火打4分钟,取出来给渔庞撬辽蕊围诊论摹最腰玫本肮珠跟猖糖猜玄硒迟媚顿辫诣诣拂壕暮涟嘛软谤郸瓢俘歹芋剔等复运唇嘘剁以曝鹿纵径摸枫球苫蹦丘耽止寨啼盗禹驾
一。微波苦瓜蛋饼的做法 做法: 1、苦瓜切成碎末,放点面粉进去 2、加入个鸡蛋,少许盐、鸡精。 3、搅拌均匀 4、微波餐盒底部喷上少许油。 5、苦瓜蛋面糊倒入微波餐盒。 6、波炉大火打4分钟,取出来给上面喷点油,再用高火打三分钟,好了。还好啊,虽然看着没有油煎的那么好看,不过味道还不错。 二。浓汤玉米苦瓜盏的做法 做法: 1、首先将苦瓜切段去心,开水中加如少许盐和色拉油,将苦瓜焯水片刻后捞出过凉水.这样不仅会去除一些苦瓜的苦味,还会让它的颜色更翠绿。 2、然后调肉馅,现在猪肉涨价,好久没买了,不过这里只用一点就够了,大概一根苦瓜用一至二两肉馅。 3、将葱姜切末放入肉馅中,加黄酒,酱油,香油,盐,鸡精,朝一个方向搅打上劲,最后放入少许玉米粒,这样不仅营养更丰富,口感也更好! 4、现在只需将肉馅塞进苦瓜心中,上锅大火蒸15分钟.最后将蒸时溢出的汤汁倒入炒锅中烧开,勾个薄欠淋在苦瓜盏上即可! 三。苦瓜虾仁的做法 做法: 1、虾子去壳去沙线处理干净,苦瓜去籽切小条,红椒切小条。 2、烧一锅水,水开后入苦瓜氽煮几分钟,捞出过凉水备用(这样可以减轻苦味)。 3、锅热油,下蒜粒姜片爆香,入虾仁翻炒至熟,下苦瓜、红椒,调盐、料酒炒匀。最后调入水淀粉略收浓汤汁即可。 四。酸辣苦瓜的做法 原料:苦瓜三条,小红辣椒一把 配料:葱蒜末,油,盐,酱油,醋,鸡精 做法: 1、苦瓜洗净剖开去籽,切成小片。小红辣椒切小片。 2、热油(稍微多一点),下葱蒜末,小红辣椒,煸炒一下,倒入苦瓜,不停翻炒,可能需要翻炒的时间比较长,因为我喜欢吃老一点的。加入一点醋,主要是提味,加入酱油一点,快出锅的时候加盐和味精。OK 虽然样子不好看,但绝对好吃,因为加的醋在煸炒过程中都挥发了,所以不是很酸但很香,连挑剔的人都没吃出来放醋了。 五。肉末酿苦瓜的做法 原料:苦瓜一根、猪肉二两、菜椒半个、胡萝卜适量、香葱
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