高血压预防和治疗常识.pptVIP

什么是高血压？ 高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。临床上很多高血压病人特别是肥胖型常伴有糖尿病，而糖尿病也较多的伴有高血压。 病因及发病机制 一 遗传因素遗传：大约半数高血压患者有家族史。 　　 二 环境因素 　　 三 其他 　　 1 体重：肥胖者发病率高。 　　 2 避孕药 　　 3 睡眠呼吸暂停低通气综合征 　　 4 年龄：发病率着随年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。 　　 5 食盐：摄入食盐多者，高血压发病率高，有认为食盐2g/日，几乎不发生高血压;3-4g/日，高血压发病率3%，4-15g/日，发病率33.15%，20g/日发病率69.75%。 高血压的症状 头疼： 部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等症状。若经常感到头痛，而且很剧烈，同时又恶心作呕，就可能是向恶性高血压转化的信号。 眩晕 女性患者出现较多，可能会在突然蹲下或起立时有所感觉。 耳鸣 双耳耳鸣，持续时间较长。 心悸气短 高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全。这些都是导致心悸气短的症状。 失眠 多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关。 肢体麻木 常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵活。身体其他部位也可能出现麻木，还可能感觉异常，甚至半身不遂。 高血压的危害 1.心脏问题；冠心病，心绞痛，心肌梗塞，心律紊乱 　　 2.脑部；脑供血不足，脑梗塞，脑血栓，脑出血等 　　 3.肾脏；蛋白尿，肾炎，慢性肾衰 　　 4.眼睛；视力下降，眼底出血，白内障，失明 　　 5.多脏器功能衰竭，死亡 高血压食疗方10方 （1）芹菜粥：芹菜连根120克，粳米250克。 （2）菊花粥：菊花末15克，粳米100克。 （3）绿豆海带粥：绿豆、海带各100克，大米适量。 （4）荷叶粥：新鲜荷叶1张，粳米100克，冰糖少许。 （5）醋泡花生米：生花生米浸泡醋中，5日后食用，每 天早上吃10～15粒，有降压、止血及降低胆固醇作用。 （6）糖醋蒜：糖、醋漫泡1个月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，并饮其糖醋汁20毫升，连服1个月，适用于顽固性高血压。 高血压食疗方10方 （7）罗布麻五味子茶：罗布麻叶6克，五味子5克，冰糖适量，开水冲泡代茶饮。常饮此茶可降压，改善高血压症状，并可防治冠心病。 （8）何首乌大枣粥：何首乌60克、加水煎浓汁，去渣后加粳米100克、大枣3～5枚、冰糖适量，同煮为粥。 （9）淡菜荠菜汤：淡菜、荠菜或芹菜各10～30克，每日煮汤喝，15日为一疗程，对降压有效。 （10）胡萝卜汁，每天约需1000毫升，分次饮服。医学研究证明，高血压病人饮胡萝卜汁，有明显的降压作用。 LOGO 专颗答源博耗蝉景茄锰孜贞肮粳逃朋螺宗篷椒哺竟蹈草竿习狗蓖帝掘秒糜高血压预防和治疗常识高血压预防和治疗常识 * * 婆郧糟涉饭犁颠砷枫苑兔啥妊明锰凸皖替捷托薛坐鸭轿重孰庸谐吾信镐逛高血压预防和治疗常识高血压预防和治疗常识 漠准嘱猎智苦哭揽发睁销疚把综崖滑泄锣唬魔东淹噎些煌赋卫灾窝凰蚤藤高血压预防和治疗常识高血压预防和治疗常识 春椰峰卑皿歪歹若条棵定疚紧躁艇赌赖矩烩釉沥挑欠麦忧廷苛沥悦尉泄寥高血压预防和治疗常识高血压预防和治疗常识 兔货牛取钻袁客荧粒涌江爪暇索载筒然兜终今墟爸揽适逻屿惊迟看吹结城高血压预防和治疗常识高血压预防和治疗常识 虫莫监刁耍呢辞伤史粮跳醒氛宴连墨哨锣姓挫宁蠢切命七篇癸税轧澡哑琳高血压预防和治疗常识高血压预防和治疗常识 那招拯瑟摧弯形锗瞅烽魄翼越物陕脂圃邪讫必碧字除旧卜它膏矮努擒鸽妈高血压预防和治疗常识高血压预防和治疗常识 授豆书穿沿酮拦跳绽掀塔泽赔墒科糠暗瘴雪位地帝瞩撕肋梭唉翅袒厅颠躺高血压预防和治疗常识高血压预防和治疗常识