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学生食谱的第一周
第一周学生菜谱
一、椒盐大虾、三色蒸水蛋、蒜茸上海青、冬瓜意米老鸭汤；
二、红烧肉、榄菜豆角炒肉沫、手撕包菜、龙骨淮山汤；
三、扬州炒饭、海带黄豆龙骨汤；
四、腐竹烧肉、蒜苗回锅肉、蒜茸菜心、红萝卜玉米龙骨汤；
五、五香卤鸡腿、西红柿炒蛋、蒜茸生菜、粉葛大骨汤；
第二周学生菜谱
一、糖醋咕噜肉、白萝卜炒牛肉、蒜茸小白菜、霸王花龙骨汤
二、竽头烧鸭、三色肉丝、来炒大白菜、龙骨木瓜汤
三、西式炒饭、红萝卜玉米龙骨汤；
四、萝卜烧牛南、虾皮蒸水蛋、蒜茸上海青、龙骨粉葛汤；
五、脆炸鸡翅、西红柿炒蛋、蒜茸生菜、大骨萝卜汤；
第三周学生菜谱
一、粉蒸肉、红烧茄子、蒜茸菜心、龙骨木瓜汤；
二、茶树菇炖小鸡、榄菜豆角炒肉沫、清炒京包、龙骨粉葛汤；
三、腊味炒饭、海带黄豆龙骨汤；
四、红烧排骨、荷兰豆炒腊肠、清炒大白菜、龙骨淮山汤；
五、茶生米烧猪手、家常豆腐、蒜茸生菜、花龙骨汤；
第四周学生菜谱
椒盐大虾、兰花木耳炒肉片、手撕包菜、龙骨冬瓜汤；
土豆烧鸡、猪肉白菜炖粉条、蒜茸小白菜、龙骨粉葛汤；
三、海鲜炒饭、海带龙骨汤；
四、干豆角烧肉、红萝卜香芹炒肉丝、蒜茸生菜、龙骨萝卜汤；
五、麦香鸡翅、红烧豆腐、蒜茸上海青、红萝卜龙骨汤；
第五周学生菜谱
一、土豆烧排骨、花菜肉片、手撕京包、剑花龙骨汤；
二、小鸡炖磨菇、萝卜炒牛肉、素炒大白菜、龙骨粉葛汤；
三、扬州炒饭、海带龙骨汤；
四、海带红烧肉、三色炒肉丝、蒜茸生菜、木瓜龙骨汤；
五、脆炸鸡翅、家常豆腐、蒜茸小白菜、冬瓜排骨汤；
第六周学生菜谱
一、芋头烧鸭、海带肉丝、素炒京包、大骨萝卜汤；
二、粉条烧鸡、回锅肉、蒜茸上海青、龙骨淮山汤；
三、腊味炒饭、红萝卜玉米龙骨汤；
四、红烧牛肉丸、冬瓜肉片、蒜茸生菜、木瓜龙骨汤；
五、五香鸡腿、西红柿炒蛋、蒜茸小白菜、萝卜大骨汤
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