少儿武术套路科学训练方法探讨.ppt

从生理和心理方面对少儿武术套路科学训练方法的探讨 负责人：陈学超 成员：王俊琦 程仙 郭风风 谷红斌 任君 贾晓丽 李文昭 一、选题的理论意义和实践意义 少儿武术教学与训练，是一项系统的科学性很强的工作。除了遵循一般的武术教学与训练的方法外，还要结合少儿生理和心理特点进行科学的教学与训练。不断加强少儿的思想教育，树立正确的思想动机、培养少儿高尚的武德，优良的作风和坚强的意志品质，促进少儿身心全面发展。本文采用文献研究法，通过少儿武术教学与训练实践，浅谈一下少儿武术套路训练的科学方法。 二、研究方向及本文创新点 少儿武术教学与训练是一项长期的、艰巨的、科学性很强的工作。需要通过少儿武术教学与训练实践，不断总结和发现新的规律并改进和充实教学与训练的方法。在教学与训练实践中，除了遵循一般教学与训练的原则外，还要根据少儿的生理、心理特点来进行系统的、科学的训练，才能取得好的效果。 三、主要研究内容及提纲 前言 1、 根据少儿生理特点，在武术教学与训练中 应注意以下问题： 1.1 培养良好体态，控制力量训练 1.2 以“双基”教学为主，控制耐力、静力训练 1.3 内容和形式多样化，及时纠正错误动作 三、主要研究内容及提纲 2 、根据少儿心理特点，在武术教学与训练 中应注意以下问题： 2.1 加强思想教育 ，以鼓励为主 2.2 使少儿看到自己的成绩和效果 2.3 创设优良情绪体验情景，激发竞争意识 三、主要研究内容及提纲 3、 在少儿武术教学与训练中，其他方面应注意的问题 3.1 掌握好全面身体训练和专项身体训练的比例 3.2 专项身体训练与基本技术训练有机结合 3.3 注意恢复，控制无形训练 三、主要研究内容及提纲 4 、结束语 4.1少儿武术教学与训练是一项系统的、科学的工作。 4.2 少儿正处于武术打基础和积极提高的有利时期。 四、研究方法与手段 文献资料法 1.查阅图书馆的相关资料 2.查阅网上数据库的相关著作 五、参考文献 [1] 全国体育学院教材委员会.体育学院通用专修教材《武术》.北京：人民体育出版社，1991年版 [2] 全国体育学院教材委员会.体育学院通用教材《运动生理学》.北京：人民体育出版社，1990年版。 [3] 全国体育学院教材委员会.体育学院通用教材《运动心理学》.北京：人民体育出版社，1988年版。 [4] 全国体育教练员岗位培训教材委员会.全国体育教练员岗位培训教材《武术》.北京：人民体育出版社，2000年版。 六、论文进度的安排 七、经费预算 信息费 100元 资料费 100元 合计200元 * 2006.7.1 论文定稿 5 2006.6.10 论文初稿 4 2006.5.1-5.10 搜集信息进行分析研究 2 2006.4-2006.5.1 查阅本课题相关资料 1 日期 阶 段 安 排 序号 *