鲜活的女性.pptVIP

苹果梨型人人称羡？ ??? 此外还有一种介于两者之间的理想曲线，腰部够明显但臀部不至于太宽，这种女性梦寐以求的曲线姑且称之为苹果梨型，在穿着上没有什么限制，不论裤装或裙装都能表现自如。 ??? 四、身材细部分析与修饰 ??? 1.脸形：与领口形状、发型与饰品有关 ??? 脸形大致可以分为以下几种：圆形，椭圆形，方形，长方形，梨形，菱形，三角形，心形以及以上皆非的所谓多重角度形。脸形影响发型、领形、眼镜形状以及项链耳环等靠近脸部 的饰品，一般说来，人与物有两种配形方式。 ??? 一为呼应，也就是选择与脸形相似的形状，这样会强调脸形。有些人反对这样的做法，尤其是对于自身脸形不太满意，通常不愿意过于强调，但如果想将这个形状变成自己的标志，用呼应的方式可以达到绝佳的效果。比如说圆脸剪成樱桃小丸子的发型，方脸留着齐眉的浏海等。 ??? 二为修饰，如不满意自己的脸形，可采取中庸原理，即避免与脸形极相似或相反，如圆脸方脸可穿V形领或U形领，或佩戴方圆形眼镜，选择不对称略带流线型的耳饰，此外发型宜采 不对称式样，最能修饰脸形。 ??? 2.颈子：决定领子形状高低与围巾的系法 ??? 颈子稍粗或稍短者不宜穿高领，宜穿较低的领型，领口也应该开得大且深，这样可以在视觉上增长颈子；相反，颈子过长的人应穿着有领的服装，如衬衫领或中式领。 肩膀：决定服装肩线与袖子的剪裁 ??? 肩膀稍窄或稍斜者可用垫肩略做加强；肩膀过宽的人避免穿着一字领以及各种大型领，如水手领、大翻领或荷叶领等。 ??? 3.胸部：影响上衣的剪裁与内衣的选择 ??? 胸部过大的人避免穿过紧的上衣，且上衣款式应力求简单，胸前不宜有任何装饰，高腰娃娃装会使得胸部更加雄伟，最好避免；胸部较小的人应该注意内衣的选择，可以穿着有衬垫的胸罩来修饰，此外上衣胸部有装饰性如打碎褶、蕾丝、蝴蝶结与贴袋等的式样都很合适。 ??? 4.腰围：决定皮带的选择与裙裤腰带的位置与宽窄(见比例与曲线) ??? 5.臀部：影响裙子及长裤式样的选择(见比例与曲线) 6.腹部：影响上衣长度与穿衣款式 ??? 腹部突出很容易修饰，用上衣遮住就是了，大约是腰下十五公分的长度即可。如果要穿连衣裙，必须选择无腰身的款式。 ??? 7.腿部：影响裙与裤的长度与款式 ??? 腿如果不够细，处理方法也是遮盖，所幸现在的裙长非常多元，原则是粗到哪里遮到哪里，尽量只露出细的部位，深色袜子与靴子可以达到不错的收缩效果，因此在冬天更容易修饰。 8.手臂：影响袖子的长度 ?? 手臂问题多出现在中年女性中，上臂很容易变粗，修饰方式仍与上两个部位相同，就是一个遮字，五分袖遮得很彻底，无袖、短袖与包袖都应避免，七分袖可以使手臂显得修长，很值得一试。手臂过细过长的人则须避免包袖与七分袖，包袖如果不够紧，会显得空荡，七分袖使得手细到有点营养不良的样子，并不十分悦目。 (三)达成目标的力量（POWER）源泉 P---目标、志向（POURPASE） O---开放的胸襟（OPEN—MINDED） W---智慧 （WISDOM） E----精力 （ENERGY） R----责任 （REDUCTION） 二、 压力的产生与利用 人之所以会绝望、堕落、厌世、及暴力，都是因为希望有障碍 什么障碍? 知的障碍 感情障碍 人的压力多众多样,适度的压力对人有益无害 (一)压力产生的最大关键 1． 标准太高 2． 能力不足 3． 妄想心生 (二)不合理的标准 1.用自己的标准 2.用别人的标准 3.用圣哲的标准 (三)克服自我意识的强迫感 1.将不安转为益处 2.把握现在,消除工作中的自我设限 (四) 学会利用压力 1.有效控制心理机能 2.心理准备训练 三、 变职场压力为职场动力 (一) 职业压力和疾病 压力症候群的症状 精神不好 情绪不佳 脾气暴躁 全身无力 工作无趣 性欲无趣 生活无味 食欲不振 不易入睡 容易生病 (二) 来自职业的压力源 分为理性与感性两个方面： 理性是工作上有问题 感性是工作心态上有问题 问题的产生？ 问题是一种成长的现象 问题是一种处理不当的信号 问题是理想与实际的差距 简言之就是没有处理的能力 (三) 压力与性别角色 (四) 正确运用压力 四、 认清家庭压力并学会解决它 人生常与烦恼相伴 假如您的烦恼是因别人引起，您非常可怜 假如您的烦恼是因自己引起，您非常可悲 （一） 婚姻与家庭 （二） 家庭压力的处理 五、 轻松减压快乐健康 （一）轻松减压八法 （二）拥有健康快乐的生活 快乐是来自知道欣赏自己，感恩别人，及适可而止的恬淡心境。 生命是一连串克服压力的过程 生命是一连串证明能的过程 生命是