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十六种香香饭完全攻略
十六种香香饭完全攻略【16P】
*** 香菜蟹肉饭 ***
材料:
香菜1/3 杯(含叶) 蟹肉1/2 杯 蒜味花生2 大匙 白米1 杯
调味料:
盐1 大匙 酒1/2 大匙 糖1/3 大匙 胡椒粉1 小匙 香油2 小匙
做法:
(1)将香菜洗净浸泡在水中10 分钟,捞起沥干水分,
香菜叶一一摘下,香菜茎切末备用。
(2)将米洗净沥干水分,加入 1 杯水浸泡15 分钟,
再加入调味料拌匀,蟹肉与香菜茎末铺在米上,
放入电饭锅中煮熟,熟后再焖15 分钟。
(3)打开锅盖后,再加入香菜叶与花生,用饭匙略拌匀后,即可盛起食用。
*** 黄豆芽饭 ***
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材料:
黄豆芽4 两 黑木耳丝1/3 杯(约1 两) 白米2 杯 高汤2 杯
调味料:
盐2 小匙 酒1/2 大匙 香油2 小匙 色拉油1/2 大匙 胡椒粉1 小匙
做法:
(1)将米洗净沥干水分,加入2 杯高汤,浸泡15~20 分钟,
再加入调味料略拌匀备用。
(2)黄豆芽洗净与黑木耳丝一起铺在米上,放入电饭锅中煮熟,
煮好后需再焖15 分钟,打开锅盖后,用饭匙由下往上轻轻拌匀即可。
*** 蘑菇火腿饭 ***
PDF 文件使用 pdfFactory Pro 试用版本创建
材料:
蘑菇10 个 洋葱丁1/4 杯 火腿1/4 杯 巴西里粉1/2 大匙
五榖米1 杯 白米1 杯 水2 杯
调味料:
盐2 小匙 胡椒粉1 小匙 糖1/3 大匙 橄榄油1 大匙
做法:
(1)将蘑菇洗净沥干,切片备用。
(2)将五谷米洗净沥干水分,加入1 杯水浸泡3 小时,
再将白米洗净加入1 杯水浸泡15 分钟,
最后将两种米(连水)混在一起备用。
(3)将平底锅预热,加入橄榄油,将洋葱爆香,蘑菇、火腿放入略拌炒,
再加入其它的调味料翻炒均匀,起锅后,铺在米上。
(4)放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,再焖20 分钟,
最后洒上巴西里粉,用饭匙轻轻拌匀即可
*** 鲜 菇饭 ***
PDF 文件使用 pdfFactory Pro 试用版本创建
材料:
鲜 菇4 朵 鸡肉丝1/4 杯 芹菜末1 大匙 白米1 杯 水1 杯
调味料:
盐1 小匙 香油2 小匙 酱油2/3 大匙 糖1/3 大匙
太白粉2 小匙 黑胡椒粉2 小匙
做法:
(1)将米洗净沥干水分,加入 1 杯水浸泡约15 分钟备用。
(2)将新鲜 菇洗净切丝,与鸡肉丝、调味料拌匀,铺在米上。
(3)放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,再焖10 分钟,将锅盖打开,
拌入芹菜末,再焖5 分钟,最后用饭匙轻轻拌匀即可。
*** 玉蕈月见饭 **
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