家庭医生 健康生活（八）-文学教育读本.pdfVIP

目 录 鲜果虽美味乱吃却无益1 饮食无度不思锻炼易致病3 腹部肥胖比臀部肥胖危险5 当心吃蔬菜也会患皮炎5 每天快走30 分钟轻松防病6 嗜睡与失眠轮番轰炸7 小心医生的领带传播病菌11 三成结石虚惊一场12 皮脂和污垢孳生浴室霉菌14 大考期间三餐能量要充足15 多数安全套含致癌物质18 有黑斑的番薯忌食 18 适量吃辣人添寿19 适度运动有助缓解考试压力19 夏季小心宠物三大热病21 嚼口香糖防老年痴呆23 两种人不宜做胶囊式内镜24 用冰箱不科学有损健康25 吃腐乳可防老年痴呆症29 坐沙发小心损睾丸 30 烹调选锅加盐有讲究31 妈妈理性对付宝宝天性32 别让家里的剩菜惹祸34 夏令谨防家电病 36 冷饮进食不当致病多38 专家告诉你健康第一杀手40 5 种方法助你减轻压力41 食疗听科学家们怎样说43 夏天不要拒绝出汗 44 夏天哪些药物该进冰箱47 你的烹调方式是否正确48 人造纤维被子易引发哮喘50 急速减肥别把健康赔进去50 喝可乐汽水牙齿易受蚀51 鸡精不宜多吃51 健身莫朝五晚九 52 减肚腩不能单靠仰卧起坐53 夏季别让脚 中暑 53 现代人如何对付现代病54 小心写字楼里蟑螂传播乙肝57 体质不同男女有别 58 留意夏季情感障碍60 白领当心腕管综合征 61 贪吃荔枝当