格言常记诵,人生百年不是梦.ppt.ppt

修身养性之 32 ------ 阴 阳 ●“阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始。” ●天地万物的发展、变迁都是阴阳相生、相克的结果。阴与阳即天与地、男与女、动与静、刚与柔的关系，无此即无彼，两者既对立统一又互相转化。在天“寒极生热、热极生寒”；在人“阴太盛者阳必亏、阳太盛者阴必衰”。天地得其阳则炎炽、得其阴则寒凌人；得阳病多语阴症无声；阳病行速阴病行缓。故阴阳不能失调节，反之则病生。 修身养性之 33 ------ 饮 食 ●“夜睡不蒙首，真气往来相接，神自定，肉食减数口，则谷食条畅，气自和，少私寡欲，则肾水常汲，精自凝。” ●吃饭、穿衣、睡觉虽乃人们日常之事，但大有学问。吃饭时能吃饭，吃饭时能吃得下饭，此是一大快事；同样，睡觉时能睡觉，睡觉时能睡得着觉，更是爽事矣。因为现代的人们往往因为苦于生计、因为情感或做过不义之事，收过不当之财而本该做什么时不能做什么或做不下去。春夏宜早起，秋冬宜晏眠；夜睡不蒙头，晚餐肉食少几口等看似小事，但果真能持之以恒，亦能修养“三宝”（精、气、神）矣。 修身养性之 34 ------ 逍 遥 ●“逍遥桩，接天枢。” ●站逍遥桩，两手如爪，屈肘、掌心向前，掌面不过膝。掌肘水平与命门和阳热激发处相应。手足气和，应百会。天气一点而化入，手足十指相继通天气，由内向外。依次展开。可借此机会推掌，加速通气。 ●全身和天气通，头上百会两侧，呈现相连的s形天枢，内应十指，上应苍天。左右出掌，依据此形状，天气与体内气合为一体，出于掌臂。 修身养性之 35 ------ 气 度 ●“仁人心地宽舒，便福厚而庆长，事事成个宽舒气象；鄙夫念头迫促，便禄薄而泽短，事事得个迫促规模。” ●荀子言：有涵养的人在心志宽广时，就敬重天道，遵循常规，在心志狭窄时，就敬畏法理，自守节操，智虑所及，就精明通达事理，触类旁通，在智慧闭塞时，就老实诚恳的遵守礼法，当被重用时，就恭敬处事，不轻举妄动，不被重用时，就肃静庄重，心情愉快时，就和颜悦色的办事，心情忧虑时就静待而守礼，地位显赫是，就用文雅的语言阐明事理，处境贫困时，就用含蓄简单的话阐明事理。心境清远，志向千里而循序渐进，神智悠远，处世不惊而图成大事。 修身养性之 36 ------ 侮 ●“觉人之诈不形于言，受人之侮不动于色，此中有无穷意味，亦有无穷受用。” ●当发觉被人家欺骗时，不要在言谈举止中立刻显露出来，当遭受人家侮辱时，也不要立刻怒形于色。一个人能够有吃亏忍辱的胸怀，在人生旅途上自然会觉得妙趣无穷，对前途事业也会一生受用不尽。 修身养性之 37 ------ 完 美 ●“事稍拂逆，便思不如我的人，则怨尤自消；心稍怠荒，便思胜似我的人，则精神自奋。” ●当你事业不如意而处于逆境时，就应该想想那些不如你的人，这样你就不会怨天尤人了；当你事业很如意而使精神松懈时，只要想想比我强的人，那你的精神自然就会振奋起来。 修身养性之 38 ------ 忍 ●“降魔者先降其心，心伏则群魔退听；驭横者先驭此气，气平则外横不侵。” ●要控制外来的横逆之事，必先控制自己浮动的情绪；自己的情绪控制以后，自然不会心浮气躁，那么外来的横逆之事自然不能侵入。 修身养性之 39 ------ 起 居 ●“久视伤心损血，久坐伤脾损肉，久立伤肾损骨，久卧伤肺损气，久欲伤精损神。” ●随着物质条件日益提高，许多城镇里的人们却慢慢喜欢上“慢性自杀”，他们不管玩什么，都会一玩成癖，殊不知自己在拿着无形的刀子砍着自己。因此，做任何事都要适可而止，过则伤矣。现代社会中的网迷，因上网过度，不知天昏地暗，直至气绝身亡的事亦不是罕见，是为过矣。 修身养性之 40 ------ 立 命 ●“进步处便思退步，庶免触藩之祸；著手时先图放手，才脱骑虎之危。” ●当事业顺利进展时，就应该早有一