SPA美容舒压体雕实务.PPT

SPA美容舒壓體雕實務 上課學校：慈惠醫護管理專科學校 主 講 人：胡雅靜 如何輕鬆尋找正確穴點 穴道大多在骨頭旁凹陷處。 觸摸法：可知氣結處。 抓捏法：以食指和大拇指輕捏。 按壓法：用指腹輕壓皮膚。 按摩常見手法 按壓法 ?平撫法 推法 ?捏拿法 叩擊法 ?指側夾法 牽引法 美容舒壓實施時的注意事項 什麼時候不適合按摩？ 1.飯後半小時內。 2.發燒37.5度以上。 3.酒後。 4.穴位周圍有異常時。 5.手術後。 6.生理期。 美容舒壓實施時的注意事項 按摩最佳時機？ 1.早上起床。 2.洗完澡。 3.睡前。 美容舒壓實施時的注意事項 按摩前 1.清潔手部。 2.搓熱手掌。 按摩中 1.姿勢正確。 2.力道平穩。 按摩後 1.記得喝溫水。 2.避免浸泡冷水。 手部穴位點的功能 合谷:感冒、胸悶、便秘、壓力大。 養老:記憶力衰退、活絡經脈、落枕。 陽谿:心悸、手腕疼痛、虛冷症。 內關:心神不寧、失眠、緊張。 肱門:心臟疾病。 手三里:肩膀手腕酸痛、腹瀉、心神不寧。 認識精油的好處 淨化空氣與殺菌。 提供細胞營養。 平衡身、心、靈。 免疫功能。 具有天然的防腐特質。 精油的萃取來源 ?葉子 ?樹脂 ?種子 ?樹皮 ?果實 ?根部 精油的內容物質 酸:一種有機物，大部分是水溶性，有抗 炎、鎮靜效果(如玫瑰、天竺葵) 醇:常見的是單萜烯酸，抗菌效果佳，能 增進免疫力(如薰衣草、快樂鼠尾草) 醛:安撫中樞神經，抗炎效果佳(如肉桂 醛、香茅醛) 精油的內容物質 酮:含芳香基，存於油脂中，有特異氣味及毒性， 大多酮類植物不做萃取，因可能導致早產或流 產(如歐薄荷、鼠尾草側柏酮) 酯:一種香氣分子，精油的香味由此來，有抗炎、 平撫神經，溫和不刺激皮膚(如茉莉、尤加利、 柑橘類) 精油萃取方法 水蒸餾法 冷壓榨法 油脂分離法 溶劑萃取法 浸泡法 精油調配原則 一般肌膚 基礎油的量÷2＝精油的最大滴數 孕婦和敏感性肌膚 基礎油的量÷4＝精油的最大滴數 基礎油的介紹 甜杏仁油：滋潤、軟化角質，適用全身按摩。 荷荷芭油：預防皺紋、發炎皮膚，頭髮用最佳。 葡萄籽油：敏感性肌膚，易被皮膚吸收。 月見草油：治濕疹、幫助指甲發育，解決頭皮問 題佳。 精油的介紹 歐薄荷：治感冒、鎮痛、順暢呼吸道。 薰衣草：可直接塗抹皮膚、用途廣。 天竺葵：驅蚊佳、治療傷口。 * * * * *