影响青少年自我效能因素之探讨 以普台高中学生为例作者.pdf

投稿類別：教育類 篇名： 影響青少年自我效能因素之探討─以普台高中學生為例 作者： 覃昭彤。普台高中。高二乙班 廖釩妤。普台高中。高二己班 江葶萱。普台高中。高二己班 指導老師：郭青景老師 影響青少年自我效能因素之探討─以普台高中學生為例 壹●前言 一、研究動機 升上高中後，常聽到老師們提到 「自我效能」此名詞，老師也教育我們 當自我效能提高時，則做事的意願及效率也會隨之提高。意即當我們可以提 早了解自我能力時，學習動機會更佳。本研究想要了解何種因素會阻礙自我 效能，而因素可能包含外在與內在；外在因素探討同儕、家庭，內在因素則 探討自尊、壓力源與解決方式。研究以問卷方式進行歸納整理 ，期盼本研究 可以使青少年更加了解自己的盲點，並試著去突破它們，使自我效能提高 ， 進一步提升學習效果 。 二、研究目的 （一）探討親子衝突是否影響自我效能 。 （二）探討個人外在條件是否影響自我效能。 （三）探討人際關係對於自我效能的影響。 （四）探討青少年壓力來源及其紓壓管道 。 貳●正文 根據心理學研究，處於青春期階段的青少年在生理、心理和社交方面都 經歷快速的轉變。在這種較急的發展節奏下，青少年容易產生困擾及壓力 ， 使情緒波動，進而影響其學習效率。Bandura(1986)的社會認知理論提出，一 個人自我效能越高，其採取行動完成目標的動力越強，而自我效能是指個體 對自身能力的看法。本研究為了解影響青少年自我效能之普遍因素為何 ，研 究者以問卷的方式進行統計並分析討論。針對青少年生活中會影響自我效能 的外在與內在因素，如個人外在條件、人際關係、親子關係或壓力管理等問 題，研究者設計出8 道題目，並發放526 份問卷，有效問卷為450 份。 一、原理 （一）自我效能（self-efficacy ）： 此概念源自於Bandura （1986 ）所提出之社會認知理論 ，是指個人 1 影響青少年自我效能因素之探討─以普台高中學生為例 對其在特定領域中能否成功地執行或完成任務之能力的綜合性判斷 與知覺，由於自我效能是一種個人能力的知覺評判，又可稱為自我效 能知覺（perceived self-efficacy ）。本文旨在論述自我效能的意義與內 涵，及其在學生課業學習上的應用。 (二) 馬斯洛需求層次理論 亞伯拉罕·馬斯洛認為人類需求是以層次的形式出現 ，由最低層的 需求開始，逐級向上發展到高階層次的需求 ，當一層需求滿足時 ，則該 層不再具有激勵因素 ，故會去追求更上一層。 生理需求 （Physiological needs ）級別最低，為維持人類基本需求與生命 的必需品 ，例如：食物、水、空氣。 安全需求 （Safety needs ）屬較低層的需求，例如：人身安全、生命、經 濟與工作的保障。 感情需求 （Love and belonging needs ）屬於較高層需求，例如：友誼、愛 情。 尊重需求 （Esteem needs ）屬於較高層需求 ，包括對成尌或自我價值的 個人感覺，也包括他人對自己的認可與尊重，例如：成尌、名聲、地位。 自我實現需求（need for self-actualization ）高層次的需求，運用潛能自我 發展，比低層次的需求具有更大的價值。 2 影響青少年自我效能因素之探討─以普台高中學生為例 自我 實現需求