意识、睡眠与梦.pdf

意識、睡眠與夢 輔導室 林上能老師 感覺如何產生 • 感覺接受器（眼、耳、鼻、舌、皮膚… ）接收到物理 刺激（冷、熱、酸甜苦辣鹹、痛）轉換為電子化學訊 息，透過感覺神經元傳送到大腦，再經過運動神經元 傳達回動器，產生反應。 神經元與電子化學訊息傳遞 每個人的感覺為什麼不一樣？ • 每個人的感覺細胞會對不同刺激有不同程度的 敏感度。每個人的感覺細胞對感覺的敏感度、 反應程度也不同。 • 產生感覺的最低標準叫做「絕對閾」，能分辨 兩種感覺不同的最低標準叫做「差異閾」。 • 思考與活動： – 夏天與冬天的穿著／吃辣／吃湯麵 – 哪個比較重？ – 兩閾高或低比較有利生存呢？ 感覺和知覺有什麼不一樣？ • 先有感覺才有知覺；知覺就是大腦把感覺 訊息分辨、組織、意義化。 • 通常我們會透過一些「線索」來意義化。 – 質地、重疊、透視、水平、形狀、大小、顏色 • 知覺也會受到個人的喜好、經驗的影響。 – 選擇性與理解性 – 整體性 – 恆常性 選擇性、理解性 視覺的整體性（完形心理學） 相似性 封閉性 封閉性：情境效果 視覺的整體性（續） 接近性 連續性 恆常性錯覺：線索提取的誤導 ab哪個線段比較長？ 哪個黑圈比較大？ 恆常性錯覺：線索提取的誤導 大象有幾隻腳？ 這張圖會動嗎？ 意識怎麼產生的？ • 意識是心理現象，可以 刺激 感官 監控與整合外界刺激、 感覺訊息、思考、記憶 • 意識都是有選擇性的 • 意識讓我們開始對人-我- 知覺 感覺 環境有所目的、動機、 思考、行動。 • 比較：被燭火燙到v.s.靠 近燭火覺得燙 意識 • 思考：急駛喇叭聲逼近 的計程車 • 把意識集中在特定知覺訊息上，過濾掉無 關緊要的部分，就叫作「注意力」！ • 選擇性注意：和A講話在偷聽旁邊BC的八卦 • 體驗：請不斷地寫自己的名字並回想… • 經典實驗：Stroop效果 人類意識的層次 意識層次 內涵 焦點意識 注意力高度集中所覺察到的意識：上課聽講 在注意力非專注時的意識狀態：手術或半睡半 半意識 醒時聽到的話 非意識 對體內狀態與外在環境無所知覺：心跳、腦波 平時未察覺用到但馬上可提取的記憶、自動化 前意識 行為、舌尖現象、過度辨識 不曾察覺的心理活動：壓抑的觀念、渴望。語 潛意識 誤、說溜嘴、夢 睡眠時的心理活動是如何？ • 睡眠可以達到生理休息和修復，同時也有 很多的心理活動。