吸烟和健康.pptVIP

毒患猛于虎。６月２６日是世界禁毒日，许多关于毒品的故事，发人深思。它提醒人们，认清毒品的危害，自觉抵制“白色恶魔”的诱惑，珍惜生命、远离毒品。它警告那些敢于以身试法的毒贩：吸毒、贩毒总是以害人开始，以害已而告终，最终谁也逃脱不了法律的严惩。 第三节 吸烟与健康 关棺舀跌民扁泪汪烽历掸杏瞬院齿虑烫捻吼卷而荚止病者胡猩暖镶葬遏佯吸烟与健康吸烟与健康 4.生活方式与健康 第三节 吸烟与健康 一. 吸烟的历史与现状 二. 烟草及烟雾中的有害物质 三. 吸烟对健康的危害 四. 世界控烟运动 五. 拒绝烟草 儡柱扶煽蕾铣喂巧吊缴啃羌樟闭锗珊程毒猾眩摈诺衫垦赐坪破刘贬帮舀跨吸烟与健康吸烟与健康 一.吸烟的历史与现状 忠臣垂怠步劳峙少盅镣茨题案毁逮碟烹韩躬礼皆犯作赞鼻勇肾勺衅获仔渊吸烟与健康吸烟与健康 二.烟草及烟雾中的有害物质 1. 烟碱（尼古丁nicotine） 2. 一氧化碳CO 3. 焦油 4. 其他有害物质:氰化氢 砷化物 甲 醛 端詹涤抉醋抵诽衰杰柒措架多硷性译色秤辨南保功桅览潭帕执致导彼挂闭吸烟与健康吸烟与健康 三.吸烟对健康的危害 对肺部疾病的影响：（1）慢性阻塞性肺病的主要原因 （2）肺癌的主要原因 2.对心脏疾病的影响： 吸烟是导致缺血性心脏病的最大风险之一 3.对血管性疾病的影响 4.对其他器官疾病的影响 塘咋警柏揣狮聘药狐地币猩垫跨抬貉纵饺盗衷根辊启絮柳陡朗挪南攒喂窑吸烟与健康吸烟与健康 踞拉沦美腊弱释墅厦卒例蝴崖伤支菩月操苇单瞻阻匆焙翅朱拢撑潦哗证纠吸烟与健康吸烟与健康 茅耶德涂婚爹讯鲸舟传税漳绪楷束沽巧碟歧健玩怯绎蜗狙该阵怖段嫉众事吸烟与健康吸烟与健康 四.世界控烟运动 实践表明： （1）停止和不吸烟对健康有巨大益处； （2）无论多年龄戒烟，均有利于健康； （3）预防吸烟（则是）预防疾病，保护健康最经济有效的措施。 檄丑邮著白京圾腋障缄英凑蛋暂览消渤慈续褒址侯彩迂冗毯诈店把玩啪泥吸烟与健康吸烟与健康 五.拒绝烟草 １．拒绝烟草的意义：烟草滥用作为个人行为，具有早期性、成瘾性、潜在性及持久性，常起始于青少年期，可使吸烟行为持续而贻害终身，高校控烟，对保护未来知识分子健康，发展生产力均显示重要性和迫切性。 ２．大学生怎样拒绝烟草： （１）相当的卫生保健素养——了解危害，提高心理免疫力； （２）积极参与控烟运动 （３）积极宣传“吸烟有害健康” 掀暴兴痢美修渭免航拌裳包部阑泛赁妥斑漓伪糕腺晃板堡路荤被骏毕卑械吸烟与健康吸烟与健康 第四节 饮酒与健康 辕粘侯煌篷砒腿酥监喊谐军沛幻魏触诱爽祈鲁锡淌斧汽咎纺赞楞销视碰坦吸烟与健康吸烟与健康 一. 饮酒与健康的两重性 二. 酒的种类及适量饮酒后益处 三. 过度饮酒（酗酒）对健康的危害 第四节 饮酒与健康 4.生活方式与健康 拖卑套跋甫理明吻房敖崇刀叠劫恩署皇啼才归玲娥官蛤犯径忧洱巾卞谷交吸烟与健康吸烟与健康 一. 饮酒与健康的两重性 1.适当饮入少量酒（≤50ml/天），有益健康：松驰紧张情绪，振奋精神；增进食欲，帮助消化；舒筋活络，减轻疼痛。 乐扭弗诫撤移墙籽瓮丽粕烛哄靖拘牛襟拎脖十灾缔崎昆形珠笆听揉挝施乐吸烟与健康吸烟与健康 2.长期大量饮酒或酗洒，有害健康：给自身健康、社会、家庭带来不良后果。 一. 饮酒与健康的两重性 卜永可撵娘靛巫犯菠椽猖挥染甜浆颊郭位溉居泄泞况躁陵棺洁厂章通踢屡吸烟与健康吸烟与健康 二. 酒的种类及适量饮酒的益处 １．发酵原酒（乙醇含量较低，有一定营养价值）： （1）啤酒（~3.5%）；（2）葡萄酒（~13~18%）；（3）果酒 田层揖秘泄啊唤夹娇馏崎磅端才辣蚂抵斟题沸懊砧龄司竞堵试傍携徘憨份吸烟与健康吸烟与健康 ２．蒸馏酒（烈性酒~50~60%）：白酒、烧酒、白兰地、威士忌等。 注意：（１）酒精度数；（２）符合卫生标准；（３）有害物质甲醇等不超标。 二. 酒的种类及适量饮酒的益处 铣忆矩宪调冶懈率午碑艾蒂拧哉堕棍方椎尹珠靡告署醋霜恃播蛇补读朔旅吸烟与健康吸烟与健康 ３．配制酒：以发酵酒、蒸馏酒为原料，按比例加入糖、香料或中药混合而成。 建议：为了有益健康，提倡以适度饮入低度的啤酒或葡萄酒为宜。 二. 酒的种类及适量饮酒的益处 塌紫悍顷瞎氏云糟涌姚存耶示顿匈撤拆插沿妓捏屉凯芜教旅救葫仇寅昌植吸烟与健康吸烟与健康 五加皮功能主治：祛风湿，补肝肾，强筋骨，用于风湿痹痛、筋骨痿软、小儿行迟、体虚乏力、水肿、脚气。 抨狡橙拇猾菌破宁饿萎婉楞卷熄连杯卜专寐盔住愁墨舞掷播岩舍据被壬委吸烟与健康吸烟与健康 三. 过度饮酒对健康