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演讲和辅助手段
8.4 演讲的心理技能;如果演讲前听众就构成了对你的成见和怀疑他们是否还会愿意花费宝贵的时间和精力来听你的长篇大论呢?;8.4.1提升演讲资格 优化自我形象;1、正确的看待恐惧和焦虑
认识实情:
实情一:99%的人,包括著名的职业演说家在内,发表演说时都会有不同程度的恐惧和紧张。
实情二:紧张时脉搏加快,呼吸加速,身体处于应激状态,这时人的思维和反应都可以加快,活动的能量也能明显增加。
;2、如何克服紧张、焦虑和恐惧
①充分准备
②自我提醒
③提前到达,同听众聊天,缩短心里距离;检查场所和设施
④表现出自信和勇敢
⑤以短句为开场白
⑥停顿、微笑
⑦深呼吸,放松身体和神经;走动
⑧说话时看着某一位听众,好像面对个人交谈一样轻松自然
;8.4.3机智应答听众,提升快速反应;可参考如下一种模式1、 仔细聆听2、 对问题进行分类3、 停顿和思考4、 复述、澄清或证实5、 回答6、 检查是否理解在应答时,最困难的是应对有敌意的问题,这时可以采用:重复策略和改编策略;8.5演讲中的非语言技巧;1、姿势。 通过运用姿势来表现出泰然自若。但是应注意:
①尽可能采用放松的、有执业规范的站立姿势
②注意不要左右或前后的晃动或用脚尖上下的颠动,不要无精打采,也不要将重心完全放在一直脚上。
2、手势。 手势运用应注意两个问题:
①当面对个人讲话时,可以让手自由的活动
② 不要把手放在一个地方一动不动,也不要做出一些不雅的动作
;3、身体移动。 自然移动;避免随机的、紧张的、快速的或经常的移动4、面部表情。 无论在何种场合做演讲,都要轻松自然5、眼神交换切忌:真人不露相式;蜻蜓点水式有效的眼神交流形式环视、搜索、扫视、凝视;8.5.2 声音技巧;3、 词汇。运用不同的词汇,以增加语言的活力,但当为增强气势时,可以采用排比或重复的词汇以加强语言的力量。4、 声音的连续和发音声音的连续就是演讲过程中,用填充词作为有声的暂歇发音方面要发音清晰;8.5.3 空间和物质的安排;8.6 有效的利用视听??助手段;8.6.1视听辅助手段的设计;1、 列出演讲内容的的议程图表2、 列出依据支持图表3、 使用信息标题4、 图片之间的联结演讲者在制作演示图片时,要注意制作要领——KISS原则和KILL原则。;8.6.2 视听辅助手段的利用;8.6.3 如何使用投影仪;8.6.4 图片页面的设计
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