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注意：身体这处越来越脏,当心这种疾病缠上你!
注注意意：：身身体体这这处处越越来来越越脏脏，，当当心心这这种种疾疾病病缠缠上上你你！！
你们知道，中国一年有多少女 兄弟“栽”在妇科病的手上吗？
是20万！世界清洁组织对中国妇女的查询：45%的未婚女 患有不一样程度的妇科炎
症，已婚女 高达70%。
本来许多妇科病都是能够防止的：
夫妻生活废物
1、事后一定要清水洗净擦干再去睡觉，草草的拿纸巾擦对私处清洁很欠好。
2、夫妻生活完毕，身体处于缺水状态，喝一杯温水替代凉水排毒对女 来说是极好
的。
3、这个时分万不行贪凉，盖好被子坚持腹部的温热，否则会导致白带增多。
经期废物
1、清洁棉2小时一换，坚持私处的干爽，湿润的环境是细菌的天堂！
2、挑选轻松舒服的裤装，不要挑选紧身塑身衣，紧的牛仔裤，坚持下半身的血液循
环。
3、饮食要清淡，早晨喝杯蜂蜜 （红糖）水有助于排出淤血块。
4、不要久坐，会导致盆腔淤血，对心脏和血液循环也没有优点。
平常私处的养护
1、用养护液替代番笕清洁私处，一星期1~2次。
2、养成身体自检的好习惯，洗澡时留意乳房、腹部、腋下、下身是不是有肿块。
3、乳腺查看、B超这类的妇科查看非常重要，一年一次，要注重。
4、多吃红枣、羊肉、桂圆、枸杞等暖宫食物。
男性兄弟也能够转给身边的女 兄弟们看看，做好身体的养护，远离妇科病是很重要
的。它不只影响你的健康，严峻还会剥夺你生儿育女的权力，一定要注重啊！
本文作者：健康保健站
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