海拔4101公尺的东南亚最高峰-神山-登山补给站.DOC

利 百 代 旅 遊 長伶旅行社有限公司 E-mail：silmao2@.tw TEL 02-2771-7151，2778-4659 FAX02-2778-4660 ＊10492台北市長安東路二段230號4F之4 ＊沙巴神山攻頂注意事項＊ 沙巴小檔案 1. 地理位置 : 位於世界上第三大島嶼婆羅州的北方.面積是台灣的2.25倍. 2. 人口 : 超過230萬 , 超過30多個種族. 華人是最多的非原住民. 3. 匯率 : 1美元約等於 3.5馬幣 , 1馬幣約10台幣 . (僅供參考) 4. 電力 : 電壓 220 伏特 5. 時差 : 與台灣無時差 ◎登山相關事宜 1.?脫隊時或遇到任何困難，請在第一時間告知嚮導 2.?上下神山途中，要向Timpohon Gate、Laban Rata和Sayat-Sayat檢查站的國家公園人員出示您的登山證。 3.?熟記當地的專業嚮導或porter名字、容貌和他們所配帶的識別證。另和挑夫講好背負價時.要再次確認。 4.?峰頂的路徑都是以粗大的白色繩索作為指標，在起霧的時候，請緊扶著指示登山棧道的白色繩索跟進。 （由Panar Laban 物叢聚區一直到登頂以及回程時避免濕滑摔跤） 5. 由於登山時間會因旅客腳程不一而在用餐時間有差，旅客於登山時，應隨身準備口糧上山，以備暫補飢餓之需。 6.??嚴禁採集當地的植物及昆蟲，避免觸法。 7.??登山用品請帶上山，旅遊用品可放置車上或山下房間 8. 登山請保持愉快的心情，聽說可治高山症， 出門前，請訓練好體能，避免熬夜。 ◎必備性裝備 小背包或中背包、登山鞋或健行鞋、排汗內衣褲、禦寒衣物、遮陽帽、保暖帽、手套、乾糧、耐熱瓶(600-1000cc)、 雨衣、手電筒(頭燈式)、備用電池、個人用藥、面霜、護唇膏、盥洗用具、拖鞋、備份衣物、（玩水裝備/泳衣/毛巾） 選擇性裝備（無能力背負者請勿選擇）相機、腳架、望遠鏡、地圖、指北針、GPS、登山杖、折刀、護唇膏、太陽眼鏡、口琴、預備衣物(放置車上、回程換洗用)、頭巾…等 神山登頂出發 神山公園佔地約754平方公里,比新加坡面積還要大.1964年被列為國家公園.2002年被聯合國訂為馬來西亞首個世界自然遺址. 這裡是婆羅州動植物的天堂.有約1200種蘭花品種, 9種豬籠草,100種補乳類動物326種鳥類.更有世界上最大的花萊佛士花 (Rafflisia),呈暗紅色,盛開時直徑可達一公尺.有紅毛猩猩 長鼻猴等可愛的動物. 1：首先抵神山公園遊客中心,準備上山.神山公園的道路規劃與標示都很清楚,並有良好的高山響導制度.提供許多便利登山客的服務,按管理局規定,每8人以內要有一個高山響導隨行,注意所有登山客的安全.一位高山嚮導約RM150.還有原住民挑夫幫遊客背行李：1公斤RM9（來回） 2：步行到Mesilau管理局登山口,約100米的路程,登山口Mesilau Gate到神山頂峰共約10公里. 海拔由2008 公尺攀升到4095.2公尺.預計由登山口至Laban Rata山屋有7.5--8公里.沿路上共有6個涼亭可供休息. 涼亭旁有廁所.垃圾桶及蓄水桶可補充飲水. 3：登山旅客身上都有一張識別証跟團體號碼,經過檢驗站時需被檢查並登記.開始的步道比較潮濕,但坡度較緩,走來並不艱苦.此段路大都是土路大部分登山路段都用原木架在步道之上.且在陡昇坡較多的路段, 扶手設施會被架設在步道的一旁或兩側，藉以減輕體力的支出.約半公里左右到Carsons瀑布,此段登山步道路很寬且無危險地帶, 需要的只是體力跟毅力.沿路可看到嘉達山族的挑夫,背著40-50公斤的補給品從登山客身旁走往山屋, 約在海拔208.4公尺的第二個歇息處, 這裡有許多豬籠草. 專吃小蟲的豬籠草.最大的瓶身比拳頭還要大. 4： 3~5公里路段 幾乎是大石頭堆成,坡度也較陡,路雖寬但踏著石頭並不好走.隨著高度的上升,到達6KM處的山屋. 5~ 6 公里的路段大部是花崗岩石組成的路段,上升的速度較慢. 5：Laban Rata 豪華山屋 ：經過約7小時踏上Laban Rata山屋,山屋位海拔3272.7M,裡面設備完善.約有100多個床位,分設上下舖,備有毛毯枕頭等, 還有暖氣設備.浴室 熱水 廁所.並有交誼廳.也有提供飲料與食物.但比較貴.也有炒麵炒飯等約RM 10. 6：早約02:00morning call.穿禦寒衣物,準備輕裝攻頂.路程約6~.5KM.上升 800公尺.全都是花崗岩地形. 在低溫低氧的狀況,戴好頭燈摸黑攀著繩索朝峰頂前進.約2個小時到海拔3668公尺的Sayat-Sayat 小屋 , 是神山上最高的木屋.這裡有檢查哨再次確認名單,只要經過這點往山頂前進才能拿到證書.一路上都是空曠的花崗岩。 7：攻上主峰Lows