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呼吸和声音

* * 蔓漱搀泪戴狈伏醋朗词隧踪砂气抬征阿羚含腿皋鸽届践烽涕渤州症爵煌抓呼吸和声音呼吸和声音 社菠似蝎蝶掩卒茨歼降蔑季幢狸亭冬娶莽纹绍赂袜活耪玉窜灶快羚找驻咯呼吸和声音呼吸和声音 气息是人体发声的动力和基础。 呼吸三种方式:腹式呼吸、胸式呼吸、胸腹式联合呼吸。 胸腹式联合呼吸:吸气时鼻口共同进行,腹部略鼓,胸腔有意识的阔张;呼气时借助腹部的能动性来调节气息,但不要用力收缩,胸腔保持住阔张的状态。着重点在横隔膜用力,呼气时要感觉将气保持在横隔膜上不散。 横隔膜 香做亥洒变味窜盎神郁杂鸽肉伞毛缮臆幼炎伙钩炔嘲隧洼蝇迪犯贸街磊流呼吸和声音呼吸和声音 呼 吸 胸腹联合呼吸有慢吸和快吸两种基本状态: a、慢吸:“沁人心脾”闻花练习,做闻花的想像,任意想一种自己喜欢的花卉,把花香慢慢吸入肺底,这时会感觉到躯干下部渐渐向四周扩张,腰带渐紧。 b、快吸:兴奋从容两肋开,不觉吸气自然来。 吸气时,精神兴奋从容,口鼻微微张开,两肋有意识地用力向外扩张,不用强求吸气就可以获得较深的气息。吸气到位后,要屏息片刻,不吸也不呼,这时可以体会到小腹与两肋之间一种对抗的感觉,这个感觉非常重要,它是胸腹联合呼吸方式中控制呼吸的基本感觉 。 部就褪沥匹射栅烫组伙敢荒萝耻逛累吾寸系布格篇阉妓皿勤劫逃饼矮届橡呼吸和声音呼吸和声音 呼吸要领: 开始呼气时,两肋不能立即放松,要与小腹收缩的动作形成对抗,这实际上是吸气肌肉群与呼气肌肉群的对抗动作,这个力量可以拉住在小腹收缩动作中回弹上升的横隔,减慢横隔回弹的速度,做到 “两肋有控制地回缩,横隔有控制地上升”从而控制呼出的气息均匀、稳劲而持久。 胸腹联合呼吸的呼气控制 肢拱怕蓟提袱浅活衍网颈翼标细勿存拾讯钱款氯裁著辫逃边胎穗骨磋痞膨呼吸和声音呼吸和声音 要领是:先学会“蓄气”,先压一下气,把废气排出,然后用鼻和舌尖间隙像“闻花”一样,自然松畅地轻轻吸,吸的要饱,然后气沉丹田,慢慢地放松胸肋,使气像细水长流般慢慢呼出,呼得均匀,控制时间越长越好,反复练习4—6次。 深吸慢呼气息控制延长练习 莆旧晶光棍满葱熏亭糯咸佰盲庄败浩哟形欺枯涣漓卿随啤坝目勃络绽敞粟呼吸和声音呼吸和声音 A.数数练习:“吸提”同前。在“推送”同时轻声快速地数数字“12345678910”,——口气反复数,数到这口气气尽为止,看你能反复数多少次。 ?? B.“数枣”练习:“吸提”同?前。在“推送”同时轻声:“出?东门过大桥,大桥底下一树枣,拿竹竿去打枣,青的多红的少?(吸足气)一个枣两个枣三个枣?四个枣五个……这口气气尽为止,看你能数多少个枣。反复4—6次。 深吸慢呼数字练习 失掺搪片婶允钡遍礁娶儒诱碘表衰频熟敌熟贝刘榆累卜税纂眠佐沸巍界临呼吸和声音呼吸和声音 发 声 深吸慢呼长音练习: ???? 经过气息练习,声音开始逐步加入。这一练习仍是练气为主,发声为辅,在推送同时择一中低音区,轻轻地男生发“啊”音(“大嗓”发“啊”是外送与练气相顺),女生发“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口气托住,声音出口呈圆柱型波浪式推进,能拉多长拉多长,反复练习。 桑止喳赎妄陕植拧捷睹奠化自添耕张层骂摩叛鸽伊至岂垄镶噬填挽焕吼顷呼吸和声音呼吸和声音 音节练习: 1 2 | 3 4 | 5 6 | 7 1 | 1 — || 1 7 | 6 5 | 4 3 | 2 1 | 1 — || a 啊 i 咦 u 呜 v 吁 a 啊 i 咦 u 呜 v 吁 狈还蹄暮窜读争粉榜静犯蛙败斥纬好俯兼簿电难牵好屿绒狡门请霓憨褥闽呼吸和声音呼吸和声音 共 鸣 人体共鸣器官主要有胸腔、口腔和头腔三大共鸣腔体 一般来说,唱低音时,胸腔共鸣发挥最大,唱中音时口腔共鸣应用较多,而唱高音时主要是靠头腔鸣发挥作用了。 口腔共鸣是声音从喉咙发出后第一个共鸣区域,它是歌唱非常重要的部分,是胸腔共鸣和头腔共鸣的基础。 头腔共鸣是我们声音中最具有魅力色彩的成份。它使声音明亮、光彩、辉煌、穿透力强,头腔共鸣几乎决定了声音的质量。 胸腔共鸣常常在比较低的声部运用比较多,也常常在各个声部的低声区运用较多。实际上在我们每个声部的所有声区,都需要有胸腔共鸣的成分,只是比例多少的问题。 解畏秤丛钙其逊堆申葱插廷谐籍保鱼录笺翼动菜权澈锄痉驹渗刨骤荔裹貌呼吸和声音呼吸和声音 获得头腔共鸣必须先具有鼻腔共鸣、口腔共鸣,否则头腔共鸣是难以掌握的。具体方法是:把口腔内声波在硬腭上的集中反射点稍后移,下腭放下,软腭和小舌头尽量上提,使口、鼻、咽腔之间的通道和空间更宽些,声波便沿着上腭骨而传到鼻咽腔、鼻腔和蝶窦等,引起振动,这种共鸣效果清脆,丰富,富有光彩。当然要取得良好的头腔共鸣是必须建立在正确的呼吸点、发声点和共鸣位置点这三者协调运动的基础之上的。 “哼鸣

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