营养和身高.pptVIP

营养与健康;;人能长多高？;年龄与骨龄;身高的预测;;影响长高的因素;;;;重视生长关键期;;;;影响身高的营养素;;;妨碍儿童长高的食物;　　1.各种碳酸饮料　　有资料表明，偏爱饮用碳酸饮料的儿童有60%因缺钙影响正常发育，特别是可乐型饮料中磷含量过高，过量饮用导致体内钙、磷比例失调，造成发育迟缓。　　;;;长高的根本;营养与免疫力;膳食指南;搂蠢淤叭抬睦涕御徊藩胞猿佯雅剖到僻腔被赤粉孽坦蕊疲趾驻赶跌氓诬夜营养与身高营养与身高;偏食、挑食;健脑食物;营养与智力发育;大脑发育;;重视蛋白质;充足的脂肪;宝宝要吃“糖”;维生素;微量元素;营养与记忆;营养与心理健康;应表现出以下六方面的潜质。 　　一、智力发育正常。记忆力正常，在生活中往往具有较强的好奇心，尤其是对于自己喜欢、感兴趣的东西，会有更多的好奇、兴奋、探究行为。 　　二、稳定的情绪。心理健康的儿童尽管有时也表现一些消极情绪，但不会持续长久，他们能够适当表达和控制自己的情绪，使之保持相对稳定。总体上能经常保持愉快、开朗、自信的情绪和心境。 　　三、能合群，喜欢与同龄人交往，友好相处。能与人尤其是同龄人平等、友好、和谐相处，对人有同情心，无严重的嫉妒心理和孤僻行为，无明显的凌弱欺小行为等。在集体中能愉快地生活，愿意为集体做力所能及的好事。　;;;身体健康和心理健康;营养和心理健康;情绪中枢;