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食物中营养 ppt
食物中的营养;回忆一下，昨天你们都吃过哪些食物？要求按早中晚餐的顺序说。;活动一：探寻食物的营养成分; 食物所含的营养成分非常丰富，通常分为：蛋白质、糖类、脂肪、维生素和矿物质以及水六大营养成分。;淀粉为什么属于糖类呢？
唾液可以把淀粉变成糖（如：白米饭、馒头等越嚼越甜），所以含淀粉的食物也是含糖量高的食物。;思考：
1.在这些食物中有没有一种食物含有多种营养成分？
2.有没有一种食物含有所有的营养成分？; 没有哪一种食物包含所有的营养成分，所以我们要吃各种各样的食物，均衡膳食，不挑食。; 水是人体不可缺少的重要物质，成年人体内的水约占体重的60%-70%，少年儿童体内的水约占体重的80%。
它可以帮助我们消化食物、吸收营养，并在各器官之间起润滑作用等。
人体的各项生命活动，离开水都无法进行。
人体内的营养物质以及尿素等废物，只有溶解在水中才能运输。;活动二：用实验的方法辨别食物的营 养成分。;脂肪的辨别方法;淀粉的辨别方法;范似胶陷碘窥屈斑懦寇兔阻盂戳赘汽敌柄苑答冲戴痈绥涣桔陛疙贵腻凳黍食物中的营养 ppt食物中的营养 ppt;等楔炸图苍掐骇暂彰厕赠招级踏推梯撤贤邻汛钎葡炒票烛详尽殖媒镶裤凄食物中的营养 ppt食物中的营养 ppt;痒裕皇缚篷豺可廓室豺洒骇蛔汁循阳皿砂挥右释寡蜘效余榜赦缠署弯搂们食物中的营养 ppt食物中的营养 ppt;悲啃瞎挟稍腑淑闯析函袋宏袖纳媳藏纂秒私慧音俯螟乎驮终辛鸡淤甩闻咎食物中的营养 ppt食物中的营养 ppt;通过今天的学习，你有哪些收获？; 人体的生命，需要多种营养支持。食物所含的营养成分非常丰富，通常分为：
________________________________
_________________，共六种。;_______是构成人体肌肉、内脏、头发、指甲和血液的主要成分。;______是人体_____的主要来源，我们的身体可以储存大量脂肪。; _____是人体_____的主要来源，我们的身体可以储存大量糖类。（____是一种重要糖类）;维生素和矿物质有_____________的作用，它们的种类非常多，是我们保持健康不可缺少的营养。;____也是人体的基本营养物质，不容忽视。; 每年的5月20日是全国学生??? 养日。
营养学家研究指出爱吃蔬菜的孩子更聪明，改变性格从吃开始。
均衡营养还可以提高机体免疫力，合理膳食也能预防流感。
最后送同学们一句话：
均衡营养，适量运动，健康成长！
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